دوران حاملگی و اضافه شدن یک عضو جدید به خانواده، یک تغییر بزرگ در زندگی پدر و مادر است. از زمانی که مادر متوجهٔ علائم حاملگی می‌شود، تا زمان تولد مسئولیت رشد و نگه‌داری از جنین بر عهدهٔ وی خواهد بود. بنابراین مهم است که تحت نظر دکتر زنان، ۹…
ادامه مطلب ...

نوشیدن مایعات در تمام دوران زندگی مهم است اما از آنجا که در دوران بارداری احساس تشنگی و عطش در برخی زنان بیشتر می‌شود نیاز به نوشیدنی‌ها در این زمان بیشتر است. هیدراته ماندن برای رشد و نمو کودک بسیار مهم است - و نوشیدن مایعات به شما کمک…
ادامه مطلب ...

در سراسر جهان در اکثر خانواده‌ها و در نزد اکثر مردم از نژادهای مختلف، نوزاد همیشه یک ثروت بزرگ و عامل بقای نسل و اصل و نصب بوده و تولد یک اتفاق مبارک و خوشحال کننده است. در بعضی جوامع از جمله جوامع ایرانی، زن ایرانی از سوی خانواده خود به…
ادامه مطلب ...

مصرف دارچین در دوران بارداری در صورتی بدون عوارض است که دارای مقادیر طبیعی مانند طعم و مزه دادن به غذا باشد. بهتر است از مکمل ها و نوشیدنی های حاوی دارچین اجتناب کنید. زیرا دارچین، گلوکز خون را کاهش می دهد و باعث لخته شدن خون می شود. زنان…
ادامه مطلب ...

در مورد خواص گریپ فروت در دوران بارداری چه می دانید؟ گریپ فروت میوه ای است بین لیمو و پرتقال که به رنگ سفید و صورتی است. یک لیوان آب گریپ فروت سرد، به ویژه در فصل تابستان، باعث افزایش سطح ویتامین C می شود. از آنجا که گریپ فروت سرشار از مواد…
ادامه مطلب ...

بیش از دو سوم زنان باردار مبتلا به کمر درد، مخصوصا درد لگن خلفی هستند. ممکن است شما هم در دوران بارداری دچار کمر درد شده باشید، معمولا درد کمر در نیمه دوم بارداری شروع می شود و در صورت پیشرفت بارداری می تواند بدتر شود.
ادامه مطلب ...

میل و علاقه به غذا در در دوران بارداری امری شایع است. اگر در دوران بارداری خود میل شدید به شیرینی پیدا کردید بهتر است برای جلوگیری از دیابت و چاقی از سبزیجات یا میوه ها استفاده کنید تا علاقه و نیازتان به شیرینی تامین شود. یکی از این گزینه…
ادامه مطلب ...

آسم یک بیماری ریوی است که باعث می شود راه های هوایی شما سفت شود و نفس کشیدن برای شما سخت شود. هیچ درمانی برای آسم وجود ندارد حتی اگر شما آسم دارید و احساس می کنید سالم هستید ممکن است آسم عود کند. علائم شدید آسم می تواند در هر زمانی رخ دهد.…
ادامه مطلب ...

مصرف قُرص استامینوفن در دوران بارداری با بروز مشکلات رفتاری در کودکان ارتباط مستقیم دارد. تحقیقات منتشر شده در نشریه جاما (JAMA) نشان می دهد زنانی که در هفته ۱۸ تا ۳۲ بارداری خود از این قرص استفاده کرده اند در رفتار کودکانشان تغییرات…
ادامه مطلب ...

استفاده از نعناع: نعناع تأثیر بسیار مطلوبی بر روی دیواره داخلی معده می گذارد و منجر به تسکین حالت تهوع و استفراغ در خانم های باردار می شود. استفاده از نعناع به صورت آب نبات، آدامس، چای نعناع و یا حداقل آغشته کردن مواد غذایی با اسانس و طعم…
ادامه مطلب ...

روند وشکل روابط زناشویی در دوران بارداری تغییر می کند اما زوج ها می توانند با آموزش گرفتن این دوران را به صورت دلپذیر و منحصر به فردی تجربه کنند. اگرچه وقایع طبیعی مانند حاملگی، زایمان و شیردهی به علت تحولات جسمی، هورمنی و غیره رفتارهای…
ادامه مطلب ...

دیابت بارداری یکی از بیماریهای مزمنی است که سلامت جنین و مادر را تهدید می نماید. ناامنی غذایی خانواده به شرایطی اطلاق می شود که خانواده سطح در آمد پایینی دارد و امکان دست یابی کافی به غذاهای مغذی را ندارد. نا امنی غذایی در دوران بارداری…
ادامه مطلب ...