سلامت

خیلی از مردم با هضم غذا مشکل دارند. یعنی بعد از خوردن غذا احساس سنگینی می‌کنند و دستگاه گوارششان آن‌طور که باید به وظیفه‌ی خود عمل نمی‌کند. در این بین خانم‌های باردار و همچنین افرادی که همیشه در حین غذا خوردن شتاب‌زده عمل می‌کنند بیشتر به…
ادامه مطلب ...

میان وعده‌ها نقش مهمی در سلامتی انسان و تأمین انرژی مورد نیاز بدن بر عهده دارند، به طوری که انسان با انتخاب مواد مغذی مناسب کمتر در معرض خطر ابتلا به چاقی و همچنین بیماری‌هایی مانند کم خونی، دیابت، بیماری‌های گوارشی، مشکلات قلبی عروقی و…
ادامه مطلب ...

با رواج داروهای شیمیایی، مردم برای بهبود مشکلات پوستی و جوان‌سازی پوست، با صرف هزینه‌های هنگفت به خرید داروهای مختلف رو می‌آورند غافل از اینکه با استفاده از مواد طبیعی در دسترس و با هزینه‌ای نزدیک به صفر یا خیلی ناچیز می‌توانند همان نتیجه…
ادامه مطلب ...

مهرورزی و انجام فعالیت‌های خیریه، به عنوان روش کمک درمانی برای بیماران مبتلا به اضطراب اجتماعی شناخته شد. دستاوردهای جدید نشان می‌دهد مشغول شدن و سپری کردن ساعاتی از روز به کمک‌های اجتماعی و مهربانی کردن، گوشه‌گیری ناشی از هیجان شرم و…
ادامه مطلب ...

مطالعات محققان کره‌ای نشان می‌دهد که مصرف همزمان داروی‌های ضد افسردگی و داروهای مٌسَکن شایع، احتمال خونریزی داخلی را افزایش می‌دهد. به گزارش ایرنا از ساینس، محققان با بررسی بیمارانی که خونریزی داخلی جمجمه داشتند، دریافته‌اند، استفاده…
ادامه مطلب ...

بررسی‌های اخیر محققان انگلیسی نشان می‌دهد، افرادی که به تأثیر استرس بر سلامت خود اعتقاد دارند، بیش از سایرین در معرض ابتلا به بیماری‌های قلبی- عروقی هستند. به گزارش «روزنامه ایران» از آخرین دستاوردهایی که در مجله قلب اروپا به چاپ رسیده،…
ادامه مطلب ...

پر خوری‌های عصبی و رفتارهای ناصحیح تغذیه‌ای یکی از دلایل ابتلا به اضافه وزن در میان جوامع مختلف است. به عقیده محققان با یافتن ارتباط عملکرد مغز و رفتار می‌توان پر خوری را کنترل کرد و از تبعات روانی و جسمانی آن در زندگی روزانه کاست. کمبود…
ادامه مطلب ...

صبح زود است و شما می‌خواهید با عجله آماده شوید و از خانه بیرون بزنید. مثل همیشه وقت کافی برای استفاده از انواع کرم‌ها و محصولات آرایشی و بهداشتی‌ که برای سلامت و مراقبت پوست‌تان خریده‌اید را ندارید. یک سرم مخصوص مو، مرطوب کننده، کرم دور…
ادامه مطلب ...

تحقیقات علمی روانشناسان مثبت نگر نشان می‌دهد در حالی که افسردگی به دستگاه ایمنی بدن در برابر بیماری آسیب می‌رساند خنده با کاهش کورتیزول، افزایش فعالیت سلول‌های کاهنده در افزایش سیتوکنین، دستگاه ایمنی را تقویت می‌کند. خنده بهترین درمان برای…
ادامه مطلب ...

موز میوه‌ای است که خاصیت ضد چروک فوق‌العاده‌ای دارد تا جایی که می‌توان گفت یک داروی ضدچروک است، با استفاده از یک روش خیلی ساده می‌توانید یک ماسک مؤثر برای پوست‌تان تهیه کنید. دکترسوزان سروری، مشاور پوست و مو و زیبایی در زمینه تهیه این…
ادامه مطلب ...

وقتی درباره مراقبت و محافظت از مو حرف می‌زنیم همه به انواع شامپو و سرم و روغن برای مراقبت یا بازسازی مو فکر می‌کنند. کمتر کسی می‌داند که شانه و برس مو می‌توانند در سلامت و زیبایی مو چقدر تأثیر داشته باشد. شانه دنده درشت: تفاوت موی خیس و…
ادامه مطلب ...

کمتر چیزی در مورد موها به‌اندازه شوره سر برای فرد و دیگران آزاردهنده است. شوره سر برای بعضی‌ها فصلی و دوره‌ای ایحاد می‌شود و برای عده‌ای هم یک مشکل مزمن است. شوره سر به‌خاطر خشکی پوست سر ایجاد نمی‌شود. استفاده از محصولات بهداشتی و آرایشی…
ادامه مطلب ...