مرور رده

خواص میوه ها و گیاهان

راه‌های درمان آرتروز در طب سنتی

آرتروز بیماری شایعی است که ممکن است شما را از ادامه فعالیت های روزمره باز دارد. افراد مبتلا به آرتروز برای درمان، بیشتر به دنبال روش های طبیعی یا استفاده از داروهای گیاهی هستند. بعضی از گیاهان ممکن است خواص ضد التهابی داشته باشند و درد را…
ادامه مطلب ...

خواص ویتامین B1 در سلامتی بدن

ویتامین B1، که تیامین هم نامیده می شود یکی از هشت ویتامین سری B است. تمام ویتامین های B به بدن کمک می کنند که مواد غذایی (کربوهیدرات ها) را به سوخت (گلوکز) تبدیل کنند. این ویتامین که اغلب به عنوان ویتامین B نیز شناخته می شود، به سوخت و ساز…
ادامه مطلب ...

خواص گلاب برای پوست و مو

بهترین و آسان ترین راه برای استفاده از گلاب، این است که آن را شب روی صورت خود اعمال کنید زیرا تمام ناخالصی های صورت را پاک می کند. ما در این مطلب کاربردهای شگفت انگیزی از گلاب بیان کرده ایم که ممکن است شما را شگفت زده کند، با ما همراه…
ادامه مطلب ...

مزایای بهداشتی دانه چیا در طب سنتی

چیا گونه ای از گیاهان گلدار و از خانواده نعناع می باشد. این گیاه بومی مناطق آمریکا، مکزیک و گواتمالا است که ممکن است همانند ذرت به عنوان یک محصول غذایی شناخته شود. دانه های چیا سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳، فیبر، آنتی اکسیدان ها و کلسیم…
ادامه مطلب ...

گیاه اسطوخودوس و شرح خواص اسطوخودوس

گیاه اسطوخودوس در اروپا، آفریقا، مدیترانه و بخش های آسیایی یافت می شود و به رنگ آبی، قرمز و بنفش است. تقریبا چهل گیاه از خانواده نعناع به لحاظ فنی در گروه گیاه اسطوخودوس طبقه بندی می شوند. دلیل آن که گیاه اسطوخودوس به طور گسترده ای مورد…
ادامه مطلب ...

کامکوات چیست و شرحی از خواص کامکوات

کامکوات ها از خانواده مرکبات هستند که نام علمی آن Citrus japonica می باشد. کامکوات ها هم از درون و هم از بیرون شبیه پرتقال هستند، هرچند که اندازۀ آن ها کوچکتر از پرتقال است. این درختچه ها بومی منطقه آسیا هستند، جایی که از هزاران سال پیش در…
ادامه مطلب ...

خواص دمنوش بلوبری یا تمشک آبی

بلوبری هنگام شکوفایی، جوانه های صورتی و نارنجی رنگ ظریفی دارد که علاوه بر جذابیت، عطر و بوی خوشی به همراه دارد. هنگامی که این میوه رشد می کند، از سبز و صورتی به آبی تغییر پیدا می کند و هنگام برداشت به رنگ آبی تیره می شود.
ادامه مطلب ...

خواص هل سبز در طب سنتی

دانه های هل در قالب غلاف کوچک با دانه های سیاه در داخل آن یافت می شوند. دانه های هل عطر و طعم دلپذیری دارند و از آن ها به عنوان مواد طعم دهنده در غذاها استفاده می شود. استفاده از آن فقط به غذاهای گرم و تند محدود نمی شود؛ بلکه این دانه ها به…
ادامه مطلب ...

خواص قارچ گانودرما برای سلامتی

قارچ گانودرما از گونه های قارچ قرمز است که نام علمی آن Ganoderma Lucidum می باشد. نام محلی این قارچ در چین، لینگ زی؛ در ژاپن، ری‌ شی و در کره، یونگ زهی می‌ باشد و در طب سنتی چین بیش از ۲۰۰۰ سال است که محبوبیت دارد. این قارچ فواید بسیاری…
ادامه مطلب ...

فواید بذر کتان در سلامتی

دانه های کتان از حدود ۶۰۰۰ سال پیش در بسیاری از کشورها به عنوان غذا مصرف می شدند، در واقع این دانه ها از اولین سوپراستارهای کشت شده در جهان هستند! این دانه های کوچک به رنگ قهوه ای، قهوه ای مایل به زرد و طلایی هستند و گاهی اوقات دانه های…
ادامه مطلب ...

خواص ویتامین A در سلامتی بدن

ویتامین A یک ویتامین محلول در چربی و یک آنتی اکسیدان قوی است. ویتامین A در حفظ بینایی سالم، عملکرد عصبی، پوست سالم و ... نقش مهمی ایفا می کند. ویتامین A مانند آنتی اکسیدان های دیگر از طریق مبارزه با رادیکال های آزاد در کاهش التهاب نقش مهمی…
ادامه مطلب ...