برنامه ریزی پیش از باردار شدن به مادران تازه کمک می کند تا به نوزادان شان بخت بهترین شروع ممکن در زندگی را بدهند. در این برنامه ریزی این هشت نکته را مورد توجه قرار دهید: ۱- مکمل های اسید فولیک مصرف کنید. اسید فولیک یک ویتامین گروهB است که…
ادامه مطلب ...

مصرف سیپروفلوکساسین در بارداری تقریبا محدود است و ممکن است مخاطراتی را ایجاد کند. این دارو در رده C سازمان غذا و داروی امریکا قرار دارد؛ لذا بهتر است که از مصرف این دارو در بارداری به خصوص در سه ماهه اول خودداری شود. عوارض قرص…
ادامه مطلب ...

یکی از بزرگترین دغدغه های بانوان در زمان کوهنوردی و طبیعت گردی وقوع قاعدگی های بی برنامه است و یا اینکه شرکت در برنامه های دوست داشتنی و همزمان شدن با دوران پریودی است. حالا این مساله را می توان با رعایت چند نکته ساده حل کرد که در ادامه…
ادامه مطلب ...

بارداری زمانی آغاز می‌شود که یک اسپرم وارد تخمک می‌شود و لقاح رخ می‌دهد. بهترین زمان برای اقدام به بارداری با فرض ۲۸ روزه بودن چرخه قاعدگی؛ ۱۴ روز پیش از پریود و بین روزهای ۱۱ام تا ۲۱ ام چرخه قاعدگی است. بعد از لقاح رویان ایجاد می‌شود که از…
ادامه مطلب ...

دوران بارداری برای مادران یکی از حساس ترین دوره های زندگی است که در آن توجه به سلامت مادر و نوزاد در اوج خود قرار می گیرد. برای آن که بتوان مادر را از فشارهای روحی، جسمی و روانی این دوران در امان نگه داشت نیاز به تهیه برخی از وسایل ضروری و…
ادامه مطلب ...

اپیلاسیون به وسیله اپیلیدی یا روش‌های جدید دیگر یکی از محبوب‌ترین اقدامات زیبایی و بهداشتی برای همه بانوان است و از جمله کارهای روتین روزانه یا کوتاه مدت ماهانه خانم‌های زیباپسند است. اما در زندگی هر زنی اوقاتی وجود دارند که اوضاع کمی تغییر…
ادامه مطلب ...

تقریباً اینگونه به نظر می‌‌رسد که یک رابطه رازآلود و معما گونه‌ای بین زمان شکل گیری نطفه و شروع بارداری در بعضی از ماه‌های سال و میزان سلامتی جنین در دوران بارداری و پس از آن وجود دارد. طبق تحقیقات صورت گرفته نیز این پدیده یک پدیده عجیب اما…
ادامه مطلب ...

اگر می‌خواهید جنین خود را از دست بدهید؛ پونه بخورید! پونه از جمله گیاهان دارویی است که علاوه بر خواص بی‌نظیری که دارد یک تهدید کننده جدی برای سلامت جنین در هفته‌های نخستین بارداری است. بارداری در یک زن وضعیت ناآشنا برای ساختار بدن او است…
ادامه مطلب ...

بالنگ که نام دیگر آن اُترج کبیر است میوه زشت و اما پر خاصیتی است که گاهاً وزن آن حتی به یک کیلوگرم نیز رسیده است، نوع ایرانی این گیاه بادرنگ یا بادرنج و اترج صغیر نام دارد. میوه بالنگ را به روش‌های مختلفی فرآوری می‌کنند از جمله خشکاندن…
ادامه مطلب ...

با گذشت زمان مصرف داروهای گیاهی رو به افزایش است، از رایج‌ترین گیاهان دارویی عبارت است از: زنجبیل، زغال اخته، بابونه، برگ تمشک، نعناع، آویشن، شنبلیله، چای سبز، گیاه مریم گلی، سیر و پونه کوهی. استفاده از داروهای گیاهی در دوران حساس بارداری…
ادامه مطلب ...

دیابت بارداری یکی از خطراتی است که هر فردی ممکن است به آن مبتلا شود، این وضعیت خطر ابتلا به برخی از بیماری ها را افزایش می دهد. هرچند اکثر زنان مبتلا به دیابت بارداری دارای بارداری سالم و نوزادان سالم هستند، اما این خطرات ممکن است برای هر…
ادامه مطلب ...

دیابت بارداری در طول دوران بارداری ایجاد می شود. دیابت بارداری مانند انواع دیگر دیابت، بر نحوه استفاده از سلولهای قند (گلوکز) تاثیر می گذارد. دیابت بارداری باعث ایجاد قند خون بالا می شود که می تواند بارداری و سلامت کودک شما را تحت تاثیر…
ادامه مطلب ...