آرشیو تگ: شیرموز

شیرموز

مصرف شیرموز و تاثیر آن بر رژیم لاغری

دکتر خدیجه رحمانی متخصص تغذیه: شیر موز به علت دارا بودن مواد مغذی موجود و داشتن کالری زیاد برای افرادی که سوءتغذیه دارند مفید است. موز به عنوان یک میوه از گروه غذایی بیشترین مقدار ویتامین های C،A ، B بخصوص B6 وفولیک اسید را دارا است.…