نکاتی برای زیباتر شدن مو

اگر دوست دارید هنگامی که مقابل آینه ایستاده اید و به شانه کردن موهای خود مشغول هستید، از برق و زیبایی موهایتان به وجد بیایید؛ رعایت نکاتی را که می تواند کمک بسیاری به این امر بکند در برنامه زندگی خود قرار دهید:

قانون اول: شامپو زدن صحیح
برای داشتن موهای ابریشمی‌ زیبا که نورخورشید را منعکس کند، باید شامپو کردن صحیح مو را بیاموزید. پیش از هر اقدامی ‌ابتدا شامپوی مناسب موی خود را انتخاب کنید. انواع شامپو برحسب اینکه موی شما خشک، شکننده، چرب، فر، نازک، آسیب‌دیده یا رنگ‌شده باشد، در بازار موجود است. برای درست شامپو کردن، ابتدا باید به اندازه کافی موها را خیس کنید، مقداری از شامپو را کف دست بریزید و به آرامی ‌کف سر بمالید.

برخلاف تصور عموم، لازم نیست با انگشتان تمام نقاط کف سر را به شدت مالش داد زیرا این کار باعث تحریک غدد چربی و چرب شدن پوست سر می‌شود. کافی است بسیار آرام با نوک انگشتان کف سر را ماساژ دهید. درنهایت کف‌ها را با دست بزدایید و موها را آبکشی کنید تا هیچ کفی روی موها نماند.

قانون دوم: آبکشی صحیح موها
اگر موها کاملا آبکشی نشوند، نه‌تنها کدر به نظر می‌رسند، بلکه مقداری از مواد شوینده که کف‌سر باقی مانده، مانع رسیدن اکسیژن به ریشه مو و درنهایت باعث ریزش مو خواهد شد. بهتر است موها را با آب‌سرد یا ملایم آبکشی کنید.

قانون سوم: تقویت مو
بعد از شامپو، استفاده از ماسک‌های مو توصیه می‌شود. ماسک‌های مو تقویت‌کننده و براق‌کننده رنگ مو هستند. برای استفاده صحیح از ماسک، بعد از شامپو زدن، مقداری از ماسک را کف دست بریزید و به ساقه موها به‌خصوص نوک آنها بمالید. باید اجازه دهید ماسک مو چند دقیقه‌ای روی موها بماند تا مواد فعال آن کاملا وارد بافت مو شود و ساقه را تقویت کند. با نوک انگشتان، موها را ماساژ دهید و بعد آبکشی کنید تا جایی که موها لیز نمانند. اگر تمایل به استفاده از ماسک‌های طبیعی دارید، می‌توانید از آووکادو، روغن‌زیتون، زرده‌تخم‌مرغ و ماست استفاده کنید. بعد از آنکه از ماسک استفاده کردید، حوله‌ای گرم روی موها بیندازید و بعد از حداقل ۵ دقیقه موهایتان را بشویید و آب بکشید. غیر از ماسک مو، می‌توان از سرم‌های تقویت‌کننده نیز استفاده کرد. سرم‌ها تقویت‌کننده‌های عمقی مو هستند و به کمک انگشت باید موها و کف سر را با آنها ماساژ داد.

قانون چهارم: صحیح خشک کردن مو
بعد از اتمام شستشوی سر بهتر است اجازه بدهید موها طبیعی خشک شوند. یک حوله سبک روی موها بیندازید و موها را به شدت ماساژ ندهید زیرا این کار به ساقه مو صدمه می‌زند. اگر می‌خواهید از سشوار استفاده کنید، از پایین‌ترین حرارت آن استفاده کنید. نکته‌ای که نباید فراموش کرد این است که هرگز نباید با موهای نمدار وارد هوای آلوده شهر شد زیرا آلودگی هوا را جذب می‌کنند و آسیب می‌بینند.

قانون پنجم: استفاده نکردن بیش از حد از حالت‌دهنده‌های صنعتی
انواع حالت‌دهنده‌ها از جمله اسپری‌ها، موس‌ها، ژل‌ها و سرم‌های مخصوص مو در بازار موجود است. این فرآورده‌ها برحسب نیاز افراد انواع مختلف دارند. مثلا برخی از آنها چسبناک هستند و برای حالت‌دهی به موها به کار می‌روند و برخی دیگر برای مرطوب‌کردن موها مناسبند. می‌توان قبل از رفتن به دریا یا حمام آفتاب از این اسپری‌ها استفاده کرد. کرم‌های مو به موهای حالت‌دار و فر حالت می‌دهند و موس‌ها موهای خشک را حالت‌ می‌دهند اما اگر قصد استفاده از موس‌ها را دارید، بهتر است مرتب از ماسک مو استفاده کنید. حالت‌دهنده‌های شیمیایی برای مو مضرند بنابراین در صورت استفاده از آنها باید مرتب موها را تقویت کرد. روغن‌های گیاهی از این حالت‌دهنده‌ها بهتر و سالم‌تر هستند.

قانون ششم: اصلاح شیوه زندگی
برای داشتن موهای سالم، باید شیوه زندگی‌ را تغییر داد. مصرف فست‌فودها، انواع ساندویچ‌، الکل و سیگار به موها آسیب‌ می‌رساند و مصرف موادغذایی سالم و متعادل و به‌خصوص موادغذایی غنی از ویتامین B، منیزیم و آهن مثل تخم‌مرغ، گوشت‌قرمز، هویج و خشکبار به سلامت و زیبایی مو کمک می‌کند. سعی کنید عادت‌های خوب را وارد برنامه روزانه‌تان کنید. ۲ بار در روز موها را شانه کنید تا هم موهای زائد و مرده بریزند هم پوست‌ سر نفس بکشد. بهترین نوع برس، برس‌های چوبی مودار هستند. اگر برس چوبی استفاده نمی‌کنید، از برس‌هایی که دانه‌های پلاستیکی دارند استفاده کنید.