خواص میوه ها و گیاهان

بهترین زمان خوردن ماست برای لاغری چه زمانی است؟ اگر شما هم به دنبال جواب این سوال هستید پیشنهاد می‌کنیم تا آخر مقاله همراه ما باشید. خوردن ماست به عنوان منوی صبحانه برای کسانی مفید است که می‌خواهند لاغر شوند. محتوای تغذیه‌ای ماست برای…
ادامه مطلب ...

پای مرغ منبع خوبی از نیاسین است، نیاسین انرژی سلول‌های بدن را تأمین می‌کند. همچنین این غذای مقوی حاوی سطح بسیار بالایی از ویتامین آ و سی است و‌ می‌تواند کلسترول را کاهش دهد. در ادامه فواید پای مرغ برای کودکان را مورد بررسی قرار می‌دهیم:…
ادامه مطلب ...

روغن‌های اساسی از اجزای مختلف گیاهان از جمله ریشه، ساقه، برگ‌ها، گل‌ها یا میوه‌ها گرفته می‌شوند. آنها برای بهبود درد و رایحه درمانی استفاده می‌شوند. روغن‌های اساسی می‌توانند به درمان بیماری‌های مزمن مانند آرتریت روماتوئید (RA) کمک کنند. این…
ادامه مطلب ...

کندر که با نام olibanum نیز شناخته می‌شود نوعی صمغ است که از پوست درختی بومی مناطق بسیار گرم زمین به دست می‌آید. به طور معمول این ماده در مناطق خشک و کوهستانی هند، آفریقا و خاورمیانه رشد می‌کند. کندر بوی تندی دارد و می‌توان آن را استشمام…
ادامه مطلب ...

در مورد فواید دتاکس واتر نظرات زیادی وجود دارد. بله، هیدراته ماندن برای سلامتی مهم است بنابراین، اغلب توصیه می‌شود که روزانه هشت لیوان آب بنوشید. با این حال، برخی افراد فکر می‌کنند افزودن مواد اضافی به آب، فواید آن را برای سلامتی افزایش…
ادامه مطلب ...

خرید گل گاو زبان ارگانیک، مختص افرادی است که برای سلامت جسم و روح خود اهمیت قائلند؛ زیرا می‌دانند که مصرف گل گاو زبان ارگانیک، علاوه بر خواص دارویی و درمانی که دارد عاری از هر گونه سم و مواد شیمایی ست و اطمینان خاطر دارند که در خاکی پرورش…
ادامه مطلب ...

این روزها چای سبز به دلیل داشتن خواص بسیار و عطر و طعمی دل نشین، طرفداران بسیاری پیدا کرده است. اما اگر هنوز با خواص این نوشیدنی بی‌نظیر آشنا نیستید، پیشنهاد می‌کنیم حتما این مقاله را بخوانید و از این پس، یک وعده از چای روزانه خود را با چای…
ادامه مطلب ...

نعناع گیاهی معطر در بین خانواده سبزیجات است که در مناطق معتدل و آفتاب‌گیر به‌خوبی رشد می‌کند. این گیاه بومی مناطق اروپا و آسیا می‌باشد که به دلیل طعم دلپذیر و مزایای سلامتی کاربرد بسیاری دارد. نعناع از قدیم الایام بعنوان یک گیاه معطر و…
ادامه مطلب ...

عسل خام در طول تاریخ به عنوان یک داروی مردمی مورد استفاده قرار می‌گرفته است و دارای فواید مختلف بهداشتی و استفاده‌های پزشکی است. حتی در بعضی از بیمارستان‌ها به عنوان درمان زخم استفاده می‌شود. عسل ماده شیرین و غلیظی است که توسط زنبوران عسل…
ادامه مطلب ...

ژل آلوئه ورا بطور گسترده‌ای برای تسکین آفتاب سوختگی و کمک به بهبود زخم‌ها شناخته شده است. اما آیا می‌دانید گیاه مورد علاقه شما می‌تواند بیش از تسکین آفتاب سوختگی و تزئینات خانگی مورد استفاده قرار گیرد؟ آلوئه ورا سابقه طولانی دارد، این گیاه…
ادامه مطلب ...

تخم مرغ یکی از بهترین و ارزان‌ترین اشکال پروتئینی است که می‌توانید در رژیم غذایی خود داشته باشید. هر تخم مرغ حاوی حدود ۸۵ کالری است، همچنین دارای اسید آمینه، آنتی اکسیدان، آهن و البته پروتئین است. زرده تخم مرغ را از دست ندهید، حتی اگر  به…
ادامه مطلب ...

حقیقت غیر قابل انکار این است که هر آنچه شما در بشقاب غذای خود قرار می‌دهید نقش اصلی در کاهش وزن شما دارد اما در کنار آن هر آنچه که شما در کابینت و آشپزخانه خود به عنوان ادویه یا گیاه دارویی نگهداری می‌کنید به همین اندازه در لاغری بدن مهم و…
ادامه مطلب ...