نکات بارداری

دوران بارداری برای مادران یکی از حساس ترین دوره های زندگی است که در آن توجه به سلامت مادر و نوزاد در اوج خود قرار می گیرد. برای آن که بتوان مادر را از فشارهای روحی، جسمی و روانی این دوران در امان نگه داشت نیاز به تهیه برخی از وسایل ضروری و…
ادامه مطلب ...

اپیلاسیون به وسیله اپیلیدی یا روش‌های جدید دیگر یکی از محبوب‌ترین اقدامات زیبایی و بهداشتی برای همه بانوان است و از جمله کارهای روتین روزانه یا کوتاه مدت ماهانه خانم‌های زیباپسند است. اما در زندگی هر زنی اوقاتی وجود دارند که اوضاع کمی تغییر…
ادامه مطلب ...

تلاش برای بارداری با رابطه جنسی مکرر به مدت حداقل یک سال و عدم موفقیت در بارداری ناباروری یا Infertility نامیده می‌شود. گزینه های درمانی زیادی برای ناباروری زنان و مردان وجود دارد، از جمله داروهایی برای درمان مشکلات هورمونی، جراحی برای…
ادامه مطلب ...

بعد از اینکه کودک خود را به دنیا آوردید، بلافاصله کمی وزنتان کاهش پیدا خواهد کرد، پس از آن، میزان کاهش وزن در افراد متفاوت است. بیشتر خانم‌ها نگران این هستند که نتوانند وزن اضافه کرده در دوران بارداری را کاهش دهند اما نگران نباشید بسیاری از…
ادامه مطلب ...

حرکات جنینی که توسط یک زن باردار احساس می‌شود نشانه‌ای از رشد قدی و وزنی جنین است و خانم باردار معمولاً اولین کسی است که این حرکات را احساس می‌کند و بعد از آن نیز توسط دیگران احساس می‌شود؛ معمولاً به زنان باردار در طول بارداری توسط مراقبین…
ادامه مطلب ...

تقریباً اینگونه به نظر می‌‌رسد که یک رابطه رازآلود و معما گونه‌ای بین زمان شکل گیری نطفه و شروع بارداری در بعضی از ماه‌های سال و میزان سلامتی جنین در دوران بارداری و پس از آن وجود دارد. طبق تحقیقات صورت گرفته نیز این پدیده یک پدیده عجیب اما…
ادامه مطلب ...

اگر می‌خواهید جنین خود را از دست بدهید؛ پونه بخورید! پونه از جمله گیاهان دارویی است که علاوه بر خواص بی‌نظیری که دارد یک تهدید کننده جدی برای سلامت جنین در هفته‌های نخستین بارداری است. بارداری در یک زن وضعیت ناآشنا برای ساختار بدن او است…
ادامه مطلب ...

بالنگ که نام دیگر آن اُترج کبیر است میوه زشت و اما پر خاصیتی است که گاهاً وزن آن حتی به یک کیلوگرم نیز رسیده است، نوع ایرانی این گیاه بادرنگ یا بادرنج و اترج صغیر نام دارد. میوه بالنگ را به روش‌های مختلفی فرآوری می‌کنند از جمله خشکاندن…
ادامه مطلب ...

ریزمغذی‌هایی همچون فولیک اسید و ویتامین‌هایی همچون ویتامین D از جمله مکمل‌های ضروری قبل از بارداری و در طول بارداری در زنان باردار است. یک رژیم غذایی سالم در دوران بارداری بسیار ضروری است اما همیشه نمی‌توانید هر آنچه که نیاز اساسی بدن شما و…
ادامه مطلب ...

برگ کلم، اسموتی سبز، زردچوبه و روغن نارگیل از جمله موادی هستند که مکرراً در مورد خواص درمانی آن‌ها بر روی سلامت جنسی و باروری زنان با عنوان گیاهان و مواد غذایی فوق العاده برتر شنیده‌ایم اما واقعاً چه چیزی می‌‌تواند کیفیت تخمک را جهت آزاد…
ادامه مطلب ...

تخمک، سلول تناسلی و گامت ماده است که هاپلوئید ۲۳ کروموزومی است و نیمی از تعداد کروموزوم سلول‌های جسمی معمولی را دارد که پس از لقاح با گامت نر تشکیل می‌شود که آن هم ۲۳ کروموزومی بوده است، در نتیجه یک سلول جسمی کامل را تشکیل می‌دهد که اولین…
ادامه مطلب ...

با گذشت زمان مصرف داروهای گیاهی رو به افزایش است، از رایج‌ترین گیاهان دارویی عبارت است از: زنجبیل، زغال اخته، بابونه، برگ تمشک، نعناع، آویشن، شنبلیله، چای سبز، گیاه مریم گلی، سیر و پونه کوهی. استفاده از داروهای گیاهی در دوران حساس بارداری…
ادامه مطلب ...