آرشیو دسته بندی: سلامت

سلامت

در فصل بهار برای مراقبت از پوست چه کنیم؟

با رسیدن فصل بهار، پوست احتیاج به مراقبت‌های ویژه‌ای پیدا می‌کند. این امر به دلیل افزایش دما، حساسیت به نور آفتاب و آلرژن‌ها یا محرک‌هایی مثل گرده گل و گیاهان می‌باشد. تغییر روتین‌های مراقبت از پوست ممکن است برای برخی بسیار دشوار و برای…
متن کامل ...

عوامل مؤثر در سرطان تخمدان

سرطان تخمدان یکی از کشنده‌ترین سرطان‌ها در زنان است، یکی از دلایل آن است که اغلب در مرحله آخر بیماری کشف می‌شوند. علاقه زیادی به پیدا کردن یک آزمایش یا ترکیبی از آزمایش ها وجود دارد که می‌تواند سرطان تخمدان را در مرحله اولیه درمان‌پذیری…
متن کامل ...

کم خوابی چه عوارضی بر پوست دارد؟

کم‌خوابی یا بی‌خوابی از جمله مشکلات رایج میان انسان‌ها در دوران معاصر است. دل‌مشغولی‌های بیش از حد انسان‌ها، آن‌ها را دچار کم‌خوابی می‌کند که این موضوع می‌تواند از نظر جسمی و روانی اثرات مخربی بر سلامت افراد کم‌خواب یا دیرخواب بگذارد. در…
متن کامل ...

روش‌های کاهش درد زایمان طبیعی

درد زایمان بر کسی پوشیده نیست. عمده ترین علت، ترس از زایمان و انتخاب سزارین، اشنا نبودن با مراحل زایمان و نحوه مدیریت آن است. در زبان انگلیسی درد زایمان را labor به معنای انجام کار سخت می‌نامند. احساس درد زایمان طبیعی بازتابی کاملا فردی از…
متن کامل ...

ماسک‌های خانگی برای فصل سرما

با فرا رسیدن فصل زمستان و به دنبال آن تغییرات آب و هوا، عدم رسیدگی مناسب به پوست می‌تواند منجر به آسیب‌های جدی شود. با توجه به اینکه تغییرات هوا می‌تواند باعث خشکی و خشن شدن پوست شود، پوست ما نیازمند مراقبت‌های بیشتری در طول زمستان است. در…
متن کامل ...

فواید یوگای صورت

یوگای صورت چیست؟ صورت، اندامی است که شامل تعدادی عضله، استخوان، اعصاب و عروق خونی می‌باشد. عضلات صورت در طول روز به شدت کار کرده و در معرض عوامل مختلف محیطی، مانند نور خورشید، باد، کرم‌ها و لوازم آرایشی قرار می‌گیرد. این عضلات با افزایش…
متن کامل ...

تنبلی تخمدان چیست، علائم و راه‌های درمان آن

تنبلی تخمدان چیست؟ تنبلی تخمدان از بیماری‌های شایع در زنان است که اغلب با وجود سابقه در بستگان (خواهر، مادر، عمه، خاله و…) اتفاق می‌افتد. مهم‌ترین علامت این بیماری، قاعدگی‌های دیر به دیر و گاهی هر چند ماه یکبار است. تنبلی تخمدان مشکلی…
متن کامل ...

چگونه مژه‌های بلند و پرپشت داشته باشیم؟

مژه‌ها نوعی قاب برای چشم محسوب می شوند که جذابیت و توجه را به سمت صورت جذب می کنند. در واقه مژه‌ها زیبایی چشم‌ها را دو چندان می کنند. در همه رده های سنی زمانی که مژه های زنان نازک می شود و در حال ریزش است، دچار کاهش اعتماد به نفس می‌شوند.…
متن کامل ...

موهای نازک و روش صحیح مراقبت از آن‌ها

موها انواع مختلفی دارند و هر نوع مویی علاوه بر مراقبت‌های عمومی نیاز به مراقبت‌های خاصی هم دارد. موهای نازک و کم پشت یکی از مشکلاتی است که ممکن است هر خانم یا آقایی به آن دچار شود. ساقۀ این موها نازک و ظریف است و مقاومت کمی دارد، همچنین…
متن کامل ...

رتینول چیست؟ و هرآنچه باید درباره رتینول بدانیم

رتینول نوعی ویتامین A است که در سلامت پوست نقش به‌سزایی دارد. رتینول دگرگشت (متابولیسم) سلول‌های پوست را بیشتر و درنتیجه تولید کلاژن را تقویت می‌کند. رتینول که قابلیت جذب از پوست را دارد، پس از ترکیب با آنزیم‌های ویژه‌ای به «ترتینوئین»…
متن کامل ...