سلامت

خونریزی لثه یک مشکل رایج است و اگر به درستی درمان شود، به راحتی از بین می‌رود. در بیشتر موارد، افراد می‌توانند خونریزی جزئی لثه را در خانه درمان کنند. بهداشت دهان و دندان و داروهای طبیعی می‌توانند خونریزی لثه را درمان و پیشگیری کنند. ممکن…
ادامه مطلب ...

تخم مرغ یکی از بهترین و ارزان‌ترین اشکال پروتئینی است که می‌توانید در رژیم غذایی خود داشته باشید. هر تخم مرغ حاوی حدود ۸۵ کالری است، همچنین دارای اسید آمینه، آنتی اکسیدان، آهن و البته پروتئین است. زرده تخم مرغ را از دست ندهید، حتی اگر  به…
ادامه مطلب ...

در تلاش برای کمک به کاهش شیوع کرونا، مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها به افراد توصیه می‌کنند از ماسک یا شیلد محافظت صورت استفاده نمایند. برخی افراد به علت در ارتباط بودن با ارباب رجوع و جهت ممانعت از ابتلا به ویروس کرونا باید از هردو این…
ادامه مطلب ...

منوراژی نامی است که به دوره‌های قاعدگی طولانی مدت و سنگین گفته می‌شود و فعالیت‌های طبیعی زنان را دچار اختلال می‌کند. این وضعیت یکی از شایع‌ترین شکایات زنان است و سالانه بیش از ده میلیون زن به آن مبتلا می‌شوند. منوراژی چیست؟ از دست دادن…
ادامه مطلب ...

انتخاب و خرید یک عطر خوشبو و با کیفیت کار راحتی نیست. یک عطر خوب باید دارای طول عمر بالا و همچنین رایحه مورد پسند شخص مورد نظر باشد. در زمان خرید عطر نکاتی را باید رعایت کرد تا با استفاده از آن‌ها بتوان بهترین عطرهای زنانه با ماندگاری بالا…
ادامه مطلب ...

منظور از بیماری های مقاربتی دقیقا همان بیماری هایی‌ست که تنها از طریق تماس جنسی و از یک فرد به فردی دیگر انتقال پیدا می‌کند. البته این مسئله در رابطه با تمامی بیماری ها صدق نمی‌کند و این احتمال وجود دارد که با اشتراک گذاشتن برخی از ابزارها…
ادامه مطلب ...

از بین تمام علائم عجیب و غریب پوستی که تجربه می‌کنید، ممکن است لایه برداری پوست ناامید کننده‌ترین مورد باشد. اما چه چیزی باعث پوسته پوسته شدن پوست می‌شود و چه نوع درمانی برای این مشکل پوستی وجود دارد؟ متخصصین پوست و مو در مراکز پزشکی…
ادامه مطلب ...

بعد از اینکه کودک خود را به دنیا آوردید، بلافاصله کمی وزنتان کاهش پیدا خواهد کرد، پس از آن، میزان کاهش وزن در افراد متفاوت است. بیشتر خانم‌ها نگران این هستند که نتوانند وزن اضافه کرده در دوران بارداری را کاهش دهند اما نگران نباشید بسیاری از…
ادامه مطلب ...

طبق نظر اغلب پزشکان متخصص و بر اساس یافته‌های تحقیقاتی، تنفس از راه بینی صحیح‌ترین و بهینه‌ترین راه نفس کشیدن است. بینی شما یک اندام خاص طراحی شده در بدن برای تنفس است و مکانیسم آن در بدن به گونه‌ای طراحی شده که تنفس از راه بینی مزایای…
ادامه مطلب ...

همه خانم ها می دانند که برای پیشگیری از عفونت ادراری و بروز مشکلات جنسی باید نکات بهداشتی خاصی را رعایت کنند. اما گاهی اوقات توجه کمی نسبت به این قضیه داشته و یا از اهمیت برخی از نکات بهداشتی بی خبر هستند. شما به عنوان خانمی که به سلامتی…
ادامه مطلب ...

حقیقت غیر قابل انکار این است که هر آنچه شما در بشقاب غذای خود قرار می‌دهید نقش اصلی در کاهش وزن شما دارد اما در کنار آن هر آنچه که شما در کابینت و آشپزخانه خود به عنوان ادویه یا گیاه دارویی نگهداری می‌کنید به همین اندازه در لاغری بدن مهم و…
ادامه مطلب ...

در عصر حاضر و با ماشینی شدن زندگی و تغییر رژیم غذایی اضافه وزن از مشکلاتی است که حداقل نیمی از افراد در طول زندگی به آن دچار میشوند و این تازه اول ماجرا است.... چاقی از نظر علمی اصطلاحاً به داشتن BMI یا شاخص توده بدنی ۳۰ یا بالاتر گفته…
ادامه مطلب ...