آرشیو دسته بندی: سلامت

سلامت

ماسک‌های خانگی برای فصل سرما

با فرا رسیدن فصل زمستان و به دنبال آن تغییرات آب و هوا، عدم رسیدگی مناسب به پوست می‌تواند منجر به آسیب‌های جدی شود. با توجه به اینکه تغییرات هوا می‌تواند باعث خشکی و خشن شدن پوست شود، پوست ما نیازمند مراقبت‌های بیشتری در طول زمستان است. در…
متن کامل ...

فواید یوگای صورت

یوگای صورت چیست؟ صورت، اندامی است که شامل تعدادی عضله، استخوان، اعصاب و عروق خونی می‌باشد. عضلات صورت در طول روز به شدت کار کرده و در معرض عوامل مختلف محیطی، مانند نور خورشید، باد، کرم‌ها و لوازم آرایشی قرار می‌گیرد. این عضلات با افزایش…
متن کامل ...

تنبلی تخمدان چیست، علائم و راه‌های درمان آن

تنبلی تخمدان چیست؟ تنبلی تخمدان از بیماری‌های شایع در زنان است که اغلب با وجود سابقه در بستگان (خواهر، مادر، عمه، خاله و…) اتفاق می‌افتد. مهم‌ترین علامت این بیماری، قاعدگی‌های دیر به دیر و گاهی هر چند ماه یکبار است. تنبلی تخمدان مشکلی…
متن کامل ...

چگونه مژه‌های بلند و پرپشت داشته باشیم؟

مژه‌ها نوعی قاب برای چشم محسوب می شوند که جذابیت و توجه را به سمت صورت جذب می کنند. در واقه مژه‌ها زیبایی چشم‌ها را دو چندان می کنند. در همه رده های سنی زمانی که مژه های زنان نازک می شود و در حال ریزش است، دچار کاهش اعتماد به نفس می‌شوند.…
متن کامل ...

موهای نازک و روش صحیح مراقبت از آن‌ها

موها انواع مختلفی دارند و هر نوع مویی علاوه بر مراقبت‌های عمومی نیاز به مراقبت‌های خاصی هم دارد. موهای نازک و کم پشت یکی از مشکلاتی است که ممکن است هر خانم یا آقایی به آن دچار شود. ساقۀ این موها نازک و ظریف است و مقاومت کمی دارد، همچنین…
متن کامل ...

رتینول چیست؟ و هرآنچه باید درباره رتینول بدانیم

رتینول نوعی ویتامین A است که در سلامت پوست نقش به‌سزایی دارد. رتینول دگرگشت (متابولیسم) سلول‌های پوست را بیشتر و درنتیجه تولید کلاژن را تقویت می‌کند. رتینول که قابلیت جذب از پوست را دارد، پس از ترکیب با آنزیم‌های ویژه‌ای به «ترتینوئین»…
متن کامل ...

مراقبت از موها در فصل سرما

در فصل های سرد وضعیت‌ موها با زمانی که هوا گرم است فرق میکند. در فصل پاییز احتمال ریزش مو بیشتر است و اساساً سرما باعث میشود رشد موها نیز کمتر شود. احتمال خشکی بیشتر موها و آسیب دیدگی‌ هم به‌ علت سرما و آلودگی هوا بسیار بیشتر است. بنابراین …
متن کامل ...

چگونه از شر موهای چرب خلاص شویم؟

موهای چرب بسیار آزاردهنده هستند. چربی بیش از حد در موها معمولا به دو دلیل رخ می دهد: وجود مشکلاتی در پوست سر و یا عدم رعایت نکات بهداشتی. غدد سباسه یک ماده روغنی به نام سبوم ترشح می کند که مو را به صورت طبیعی چرب می کند. Sebum موها را سالم…
متن کامل ...

تأثیر ورزش در سلامت پوست بدن

نقش ورزش کردن به عنوان عاملی برای جلوگیری از افزایش وزن، ساخت عضلات، پیشگیری از بیماری‌های قلبی عروقی و دیابت و موارد دیگر، به اثبات رسیده است. اما امروزه پزشکان بر این باورند که ورزش کردن علاوه بر این مزایا، نقش مفیدی در سلامت پوست بدن…
متن کامل ...

آیین نامه‌ سقط جنین و شرایط قانونی بودن آن

می گویند در تاریخ باستان آوردن آتش برای خانواده به عهده فرزندان بوده است از این‌رو اجاق کسی که فرزندی نداشت کور و بی‌آتش بود. اما حالا دوره زمانه عوض شده. متأسفانه بعضی وقت‌ها زوج‌ها با اولین نشانه‌های به وجود آمدن فرزندشان اولین فکری که به…
متن کامل ...