مرور رده

سلامت

نکاتی مربوط به لاغری شکم و پهلو در طب سنتی

شروع سال نو رایج‌ترین زمان برای افرادی است که قصد کاهش وزن و لاغری شکم را دارند. این که می‌خواهید وزن اضافی بدن در تعطیلات کاهش پیدا کند یا برنامه کاهش وزن‌تان بخشی از برنامه منظم شما در سال جدید است، طب سنتی چینی (TCM) می‌تواند شانس موفقیت…
ادامه مطلب ...

با کودکان بیش فعال چگونه رفتار کنیم؟

اگر فکر می‌کنید کودکتان ممکن است بیش فعالی داشته باشد بهتر است برای تشخیص حرفه‌ای به پزشک مراجعه کنید، در صورت تشخیص کودک به بیش فعالی متخصصان بهداشت با شما همکاری می‌کنند تا یک برنامه مدیریت رفتاری تهیه کنید. برنامه‌های مدیریت رفتاری…
ادامه مطلب ...

بهترین کرم دور چشم برای رفع سیاهی دور چشم

پوست اطراف چشم با پوست بقیه صورت متفاوت است و به همین دلیل به مراقبت بیشتری نیاز دارد. این قسمت از پوست باریک‌ترین، نازک‌ترین و ضعیف‌ترین قسمت بدن است که آن را در معرض آسیب محیطی ناشی از اشعه ماورا بنفش و آلودگی قرار می‌دهد و همچنین در…
ادامه مطلب ...

بهترین زمان مصرف قرص آهن چه زمانی است؟

آهن یک ماده معدنی فوق العاده مهم برای سلامتی است، این ماده نه تنها یک مولفه اساسی برای بسیاری از واکنش‌های بیوشیمیایی در بدن است بلکه برای انتقال اکسیژن نیز عنصری لازم و ضروری است. در حالی که آهن یک ماده مغذی و ضروری برای همه افراد است…
ادامه مطلب ...

علت جوش صورت در مردان و راه‌های درمان آن

آکنه نوعی بیماری التهابی پوستی است که بیشتر اوقات در دوران بلوغ بروز می‌کند، اما گاهی بزرگسالان را نیز تحت تأثیر قرار می‌دهد. در واقع، آکنه رایج‌ترین بیماری پوستی در سراسر جهان است و تعداد افراد مبتلا به آکنه بزرگسالان طی دو دهه گذشته…
ادامه مطلب ...

بهترین راه‌های درمان افسردگی شدید و مزمن

افسردگی می‌تواند انرژی شما را تخلیه کرده و در شما احساس خستگی و ناتوانی ایجاد کند. روش‌های زیادی برای مقابله با افسردگی وجود دارد، تغییر رفتار، فعالیت بدنی، سبک زندگی و حتی طرز تفکر همه از روش‌های طبیعی درمان افسردگی هستند. چکونه افسردگی…
ادامه مطلب ...

علت نازک شدن مو در طب سنتی و راه‌های درمان آن

کم پشتی موها به ریزش جزئی تا متوسط ​​اشاره دارد، برخلاف ریزش موی گسترده، کم پشتی مو لزوماً باعث طاسی نمی‌شود، با این حال نازک شدن مو یکی از نشانه‌های ریزش مو است و به دلایل مختلفی صورت می‌گیرد. کم پشت شدن مو به تدریج اتفاق می‌افتد این بدان…
ادامه مطلب ...

فواید شگفت انگیز گیاه خواری برای پوست

یک رژیم غذایی مبنی بر گیاه خواری و غنی از میوه و سبزیجات می‌تواند طیف وسیعی از فواید را برای پوست فراهم کند. با توجه به تحقیقات صورت گرفته ثابت شده است که مشکلات شایع پوستی مانند آکنه، چین و چروک‌ و التهاب با رعایت رژیم وگان بهبود می‌یابد.…
ادامه مطلب ...

مزایا و ویژگی‌های استفاده از بالش بارداری قبل و پس از زایمان

دوران بارداری برای مادران یکی از حساس ترین دوره های زندگی است که در آن توجه به سلامت مادر و نوزاد در اوج خود قرار می گیرد. برای آن که بتوان مادر را از فشارهای روحی، جسمی و روانی این دوران در امان نگه داشت نیاز به تهیه برخی از وسایل ضروری و…
ادامه مطلب ...

آیا کاشت مو به دلیل سوختگی محدودیت سنی دارد؟

ویژگی های روش های جدید کاشت مو موجب شده است که بسیاری از افراد که دیگر از امکان کاشت مو ناامید شده بودند بار دیگر این گزینه را در نظر بگیرند. از جمله این افراد بیمارانی هستند که دچار سوختگی در درجات مختلف شده‌اند. حالا این سوالات برای این…
ادامه مطلب ...

بهترین زمان مصرف قرص ویتامین دی چه زمانی است؟

ویتامین D یک ویتامین فوق العاده مهم است اما در غذاهای بسیار کمی یافت می‌شود و به سختی می‌توان آن را از طریق رژیم غذایی به دست آورد. از آنجا که درصد زیادی از جمعیت جهان در معرض کمبود این ویتامین قرار دارند، ویتامین D یکی از رایج‌ترین…
ادامه مطلب ...

علت تپش قلب در جوانان و راه‌های تشخیص آن

تپش قلب زمانی اتفاق می‌افتد که بیمار یک بی‌نظمی در ضربان عادی قلب خود احساس کند که این احساس می‌تواند به صورت یک ضربان از دست رفته یا ضربان‌های مکرر و عود کننده باشد. در واقع ناهنجاری‌های سیستم هدایت کننده الکتریکی قلب می‌توانند سبب تپش قلب…
ادامه مطلب ...