مرور رده
تناسب اندام
لاغری سریع شکم در ده روز!
لاغری شکم و پهلو یک دغدغه فراگیر است. متاسفانه چربیهای این ناحیه از وفادارترین چربی های بدن هستند؛ اما نیازی به نگرانی نیست. در این مطلب چند راهکار طلایی برای لاغری سریع شکم به شما ارائه میدهیم. با ما همراه باشید تا راز لاغری شکم و پهلو…
ادامه مطلب ...
ادامه مطلب ...
آیا با رازهای لاغری آشنا هستید؟
لاغری و کاهش وزن به عنوان دردسری در دنیای امروزه شناخته می شود. راهکارهای پر هزینه و مختلفی برای این امر وجود دارند که هر فرد ممکن است نوعی مختلف را انتخاب کند. از جراحی و پیکر تراشی که ساده ترین آنها هستند گرفته تا رژیم و ورزش که سخت هستند…
ادامه مطلب ...
ادامه مطلب ...
لیپوساکشن شکم
لیپوساکشن به چه معناست؟
در بیشتر مواقع به جمع شدن زیاد چربی ها در نواحی خاص گفته میشود که این نواحی میتواند شکم، پهلو، باسن ، بازو ، غبغب و یا ران باشد.
این افراد ظاهر خوشایندی در اندامی که گفته شد ندارند و میتوانند این مشکل را با…
ادامه مطلب ...
ادامه مطلب ...
معرفی چند کالای کاربردی و جدید تناسب اندام و زیبایی
امروزه توجه و رسیدگی به ظاهر در میان افراد بسیار افزایش یافته و این توجه فقط مربوط به یک جنس خاص نیست و خانم ها و آقایان در این مساله هم نظر هستند در این مقاله سعی داریم به توجه تولید کنندگان و طراحان مرتبط به مد و زیبایی بپردازیم که…
ادامه مطلب ...
ادامه مطلب ...
چرا تمرینات هوازی روی چربی سوزی زنان تأثیر منفی دارند؟
خانمها بیش از حد روی اثرات مثبت ورزشهای هوازی برای چربی سوزی تأکید دارند در حالی که این ورزشها جلوی چربی سوزی را میگیرند.
ادامه مطلب ...
ادامه مطلب ...
نکاتی مربوط به لاغری شکم و پهلو در طب سنتی
شروع سال نو رایجترین زمان برای افرادی است که قصد کاهش وزن و لاغری شکم را دارند. این که میخواهید وزن اضافی بدن در تعطیلات کاهش پیدا کند یا برنامه کاهش وزنتان بخشی از برنامه منظم شما در سال جدید است، طب سنتی چینی (TCM) میتواند شانس موفقیت…
ادامه مطلب ...
ادامه مطلب ...
نکاتی مهم در مورد کلینیک جراحی چاقی
این یک پیام ساده است: اگر می خواهید وزن کم کنید باید تلاش کنید که غذای کمتری بخورید و زیادتر ورزش کنید. برای برخی از افراد دارای اضافه وزن، کم کردن وزن بسیار سخت تر از آنچه تصور می شود است. دکتر مهدی سلیمی جراح چاقی می گوید: هنگامی که رژیم…
ادامه مطلب ...
ادامه مطلب ...
بهترین زمان خوردن ماست برای لاغری
بهترین زمان خوردن ماست برای لاغری چه زمانی است؟ اگر شما هم به دنبال جواب این سوال هستید پیشنهاد میکنیم تا آخر مقاله همراه ما باشید.
خوردن ماست به عنوان منوی صبحانه برای کسانی مفید است که میخواهند لاغر شوند. محتوای تغذیهای ماست برای…
ادامه مطلب ...
ادامه مطلب ...
بهترین کتاب در مورد کاهش وزن
اگر تا به حال رژیم گرفتن را امتحان کرده باشید میدانید که کاهش وزن چقدر سخت است. اما قطعاً چالشی نیست که به تنهایی با آن روبرو شوید بلکه منابع بیشماری برای کمک به شما وجود دارد. طبق گفته موسسه ملی بهداشت بیش از دو سوم بزرگسالان ایالات…
ادامه مطلب ...
ادامه مطلب ...
آیا میتوانم از ویتامین برای کاهش وزن استفاده کنم؟
اگر کاهش وزن به راحتی مصرف مکمل بود ما میتوانستیم روی کاناپه بنشینیم و تلویزیون تماشا کنیم در حالی که این مکمل تمام کار را انجام میداد. در حقیقت لاغری به همین سادگی نیست. بهتر است بدانید که متخصصان درباره بهترین ویتامین برای کاهش وزن چه…
ادامه مطلب ...
ادامه مطلب ...
بهترین داروهای گیاهی برای لاغری
حقیقت غیر قابل انکار این است که هر آنچه شما در بشقاب غذای خود قرار میدهید نقش اصلی در کاهش وزن شما دارد اما در کنار آن هر آنچه که شما در کابینت و آشپزخانه خود به عنوان ادویه یا گیاه دارویی نگهداری میکنید به همین اندازه در لاغری بدن مهم و…
ادامه مطلب ...
ادامه مطلب ...
از عوارض خطرناک اضافه وزن چه میدانید؟
در عصر حاضر و با ماشینی شدن زندگی و تغییر رژیم غذایی اضافه وزن از مشکلاتی است که حداقل نیمی از افراد در طول زندگی به آن دچار میشوند و این تازه اول ماجرا است....
چاقی از نظر علمی اصطلاحاً به داشتن BMI یا شاخص توده بدنی ۳۰ یا بالاتر گفته…
ادامه مطلب ...
ادامه مطلب ...