بیماری نقرس چیست و روش های درمان آن

بیماری نقرس یکی از انواع بیماری های ورم مفاصل می باشد که با درد همراه است. نقرس در اثر افزایش اسید اوریک در خون به وجود می آید. یکی از عوامل افزایش دهنده اسید اوریک، دریافت زیاد مواد غذایی حاوی اسید آمینۀ “پورین” است.
اسید اوریک اضافی موجود در خون به شکل کریستال هایی در مفاصل ته نشین شده و باعث قرمزی، متورم و گرم شدن، درد و التهاب یک یا چند مفصل می گردد که بیشتر در انگشت شست پا، پاشنه پا، قوزک پا، زانو و آرنج ظاهر می شود.
حدود ۹۵ درصد از مردان و ۵ درصد از زنان دچار نقرس می شوند. زنان قبل از یائسگی، جزو گروه درگیر با نقرس می باشند.

علائم بیماری نقرس

دردهای شدید مفصل
این بیماری اغلب برروی مفصل انگشت بزرگ پا یا شست تاثیر می گذارد اما می تواند بر روی پا، مچ پا، زانو، دست و مچ دست هم تاثیرگذار باشد. درد آن در۴ تا ۱۲ ساعت اولیه پس از وقوع درد شدیدتر است. مفاصل مختلفی در کف پا وجود دارد و این بیماری باعث درد کف پا می گردد.

بروز ناراحتی ها به صورت تدریجی
بعد از اینکه دردهای شدید آرام شد ناراحتی مفاصل از چند روز تا چند هفته در بدن باقی می ماند. سپس مدت پایداری درد بیشتر می شود و بر روی مفاصل بیشتری تاثیر می گذارد.

التهاب و قرمزی
مفصل تاثیرگذار مفصلی است که دچار قرمزی، تورم، ضعف و افزایش حرارت شود.

محدود شدن حرکت
زمانی که این بیماری شدید شود با محدودیت حرکت مفصل مواجه می شوید.

چه افرادی بیشتر در معرض بیماری نقرس قرار دارند؟

بعضی مشکلات احتمال بروز نقرس را افزایش می دهند. این مشکلات و بیماری ها شامل: فشار خون بالا، دیابت نوع ۱ و دیابت نوع ۲، کلسترول بالا، مشکلات گوارشی، کاهش توده عضلانی، چاقی، مصرف غذاهای پورین دار، گرسنگی یا کم خواری، بیماری های کلیوی و لوسمی (سرطان خون) و پسوریازیس (نوعی بیماری پوستی) و ناهنجاری در هموگلوبین.

درمان بیماری نقرس با روش های طبیعی

۱) درمان با گیلاس و توت فرنگی
گیلاس و توت فرنگی شیرین یا ترش، در درمان نقرس بسیار مهم است. شما در حدود ۱۰ تا ۲۵ عدد گیلاس یا توت فرنگی در روز مصرف کنید. این میوه ها اگر تازه باشند بهتر است، ولی کنسرو شده هم ایرادی ندارد.

۲) درمان با آب سبزیجات
آب هویج همراه با خیار و چغندر، بهترین درمان کننده نقرس می باشد. روزانه ۵۰۰ میلی لیتر آب سبزیجات (آب چغندر و آب خیار هر کدام ۱۰۰ میلی لیتر و آب هویج ۳۰۰ میلی لیتر) بنوشید.

۳) درمان با لوبیا
آب لوبیا را بگیرید و هر روز ۱۵۰ میلی لیتر از آن را بنوشید.

۴) درمان با سیب
سیب به عنوان یکی از بهترین درمان کننده های نقرس شناخته شده است. سیب دارای اسید مالیک می باشد که باعث خنثی کردن اثر اسید اوریک می گردد. پیشنهاد شده که بعد از هر وعده غذا، ۱ عدد سیب مصرف شود.

۵) درمان با موز
مصرف موز ۳ تا ۴ عدد در روز برای درمان نقرس پیشنهاد شده است.

۶) درمان با لیموترش
ویتامین C به عنوان درمانی برای مفصل دردناک شناخته شده است. نصف لیمو ترش را در ۱ لیوان آب بریزید و ۳ بار در هفته میل کنید.

۷) درمان با میوه
۳ تا ۴ عدد میوه در روز مصرف کنید.

۸) درمان با غذاهای طبیعی
میوه و سبزیجات و دانه ها و یا جوانه ها برای درمان نقرس بسیار مفید می باشد.

۹) درمان با آب ولرم

۱۰) درمان با حمام نمک
دو بار در روز پای خود را در آب و نمک بگذارید. برای این کار ۲۵۰ تا ۵۰۰ میلی گرم نمک را در آب داغ حل کنید.

۱۱) درمان با هوای تازه، ورزش کردن و کم کردن استرس

تشخیص بیماری نقرس

تست مایع درون مفصل:
این تست با بیرون کشیدن مایع درون مفصل بوسیله یک سوزن انجام می شود زمانی که این مایع بوسیله پزشک بیرون کشیده شده به آزمایشگاه برده می شود ومیزان کریستال موجود در آن در زیر میکروسکوپ ارزیابی می شود.

آزمایش خون:
پزشک ممکن است برای ارزیابی میزان اوریک اسید درخون ، انجام آزمایش خون را توصیه کند. دربعضی مواقع نتایج آزمایش خون می تواند گمراه کننده باشد مثلا شاید یک فرد دارای میزان بالایی از اوریک اسید درخون باشد اما به بیماری نقرس مبتلا نباشد و بر عکس فردی دچار علائم و نشانه های این بیماری باشد اما درخون او هیچ نشانه ای از اوریک اسید نباشد.

عکس برداری بوسیله اشعه ایکس:
عکس برداری بوسیله اشعه ایکس می تواند نشان دهنده علت التهاب مفاصل باشد.

فراوا درمانی یا آلتراساند
فراوا درمانی ماهیچه ها می تواند برای تشخیص میزان کریستال در مفاصل موثر باشد.

عکس برداری سی تی اسکن:
این تصویربرداری برای تشخیص میزان کریستال در مفصل بسیار موثراست، درصورتی که هیچ گونه تورمی ایجاد نشده باشد.

مطالب مرتبط:
شایع ترین بیماری های کودکان

لیستی از علائم مبهم سرطان