آرشیو دسته بندی: سلامت

سلامت

خواص توت فرنگی برای پوست

توت فرنگی میوه محبوبی نزد اکثر افراد است که بیش از ۶۰۰۰ نوع آن در طبیعت یافت می شود. جالب است بدانید این میوه سرشار از ویتامین C، ویتامین K، پتاسیم، اسید فولیک، کلسیم، ید، منیزیم، منگنز و پتاسیم است. تحقیقات نشان داده است افرادی که…

فواید دارچین برای پوست

دارچین، گیاهی است که از پوستۀ درونی درخت دارچین تهیه می‌ شود. این ماده غذایی سرشار از مواد معدنی مورد نیاز بدن از جمله منگنز، آهن و کلسیم و همچنین فیبر می‌ باشد. دارچین سده‌هاست که در طب سنتی چینی و هندی استفاده می‌شود. از جمله خواص…

راهکارهایی آسان برای کاهش قرمزی پوست

قرمزی پوست مشکل رایجی است که بعضی افراد با آن روبرو هستند. افرادی که دچار این مشکل هستند معمولاً دردی ندارند و این مشکل خطرناک نیست اما ظاهر پوست را نازیبا می کنند. قرمزی پوست به دلایل متنوعی ایجاد می‌شود. قرمزی پس از یک ورزش سنگین یا…

مبارزه با پوسته شدن ناخن ها

پوسته شدن ناخن‌ ها مشکل رایجی است که بسیاری از افراد با آن روبرو می شوند. پوسته شدن ناخن به دو دلیل آسیب داخلی و خارجی اتفاق می افتد. شما می توانید ناخن های دست و پای خود را با هم مقایسه کنید، اگر هر دو پوسته پوسته شده باشند آسیب داخلی…

نکاتی برای مراقبت از پوست‌ های مختلط

پوست‌ های مختلط در برخی نقاط خشک و در سایر قسمت‌ ها چرب هستند. دلایل مختلفی برای پوست های مختلط وجود دارد، شاید ژنتیک مهم ترین عامل باشد. در پوست های مختلط معمولا نواحی اطراف بینی، چانه و پیشانی چرب تر از دیگر نواحی صورت هستند. گاهی ممکن…

ایمونوزاسیون در بارداری

بسیاری از زنان ممکن است در دوران بارداری متوجه شوند که واکسیناسیون آن ها به روز نشده است و به بیماری هایی مبتلا هستند که می توانند به آنها یا نوزادشان آسیب برسانند. زنان باردار باید با پزشک خود صحبت کنند تا مشخص شود به کدام واکسن نیاز…

ماسک‌های جوی دوسر برای انواع پوست

جو دوسر که به نام علمی Avena sativa شهرت دارد یکی از سالم‌ ترین غلات روی کرۀ زمین است. این دانه مفید گلوتن ندارد و منبع بزرگی از ویتامین‌ها و مواد معدنی، فیبر و آنتی‌اکسیدان‌ها محسوب می‌ شود. جو دو سر علاوه بر اینکه برای سلامتی قلب،…

علت، علائم و درمان نارسایی اولیه تخمدان

نارسایی زودرس تخمدان (POF) یکی از مشکلات جدی و استرس زا می باشد که در خانمهای جوانتر از ۴۰ سال اتفاق می افتد. این بیماری مشکلات عدیده روحی، جسمی و عوارض زودرس و دیررس را به دنبال دارد. عدم تکامل سلولهای جنسی منجر به نارسایی تخمدان و…

خواص شیر نارگیل برای پوست

نارگیل به عنوان یک میوه طبقه بندی شده است و درختی است که فواید بسیاری را به ارمغان می آورد، زیرا تقریبا تمام قطعات نارگیل را می توان استفاده کرد. علاوه بر اینکه از خود نارگیل می توان استفاده کرد، روغن و شیر آن هم قابل استفاده است. حتی…

آسم در دوران بارداری

دکتر سمیه ادایی، متخصص زنان مجله ایران بانو آسم یک بیماری ریوی است که باعث می شود راه های هوایی شما سفت شود و نفس کشیدن برای شما سخت شود. هیچ درمانی برای آسم وجود ندارد حتی اگر شما آسم دارید و احساس می کنید سالم هستید ممکن است آسم عود…