سلامت

هندوانه منبع طبیعی از بهترین آنتی‌‌اکسیدان‌ها بوده که طبیعت فراهم کرده است. آنتی ‌اکسیدان‌هایی مثل ویتامین‌ C و A که از ما در برابر بیماری‌ها محافظت می‌کنند. با مصرف هندوانه خطر کم ‌آب شدن بدن نیز کاهش می‌‌یابد. تابستان و هندوانه دو یار…
ادامه مطلب ...

سینوزیت چیست؟ به حفره هایی که در اطراف بینی و در سایر قسمتهای صورت در استخوانها وجود دارند و در آنها هوا وجود دارد، سینوس گفته می شود در سینوزیت حاد سینوسها ملتهب و متورم می شوند. التهاب و تورم سینوسها در تخلیه ترشحات اختلال ایجاد می کند و…
ادامه مطلب ...

قهوه - افرادی که قهوه بیشتر می‌نوشند، کمتر احتمال دارد به آلزایمر مبتلا شوند. - بررسی‌ها نشان داده‌اند عادت به نوشیدن قهوه در درازمدت احتمال مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد. - دانشمندان معتقدند ترکیب‌های موجود در قهوه…
ادامه مطلب ...

سایت پارسینه در مطلبی با بررسی عادت غذایی ایرانیان امروز آن را « همانند دیگر ابعاد زندگی آنها، ملغمه‌ای از سنت و مدرنیسم» خوانده و نوشته است: « این رفتار غذایی که نه از مواهب سنت برخوردار است و نه از منافع غذاهای مدرن، و البته معایب و…
ادامه مطلب ...

«اگر کار نکند احساس بی حوصلگی و پوچی می کند؛ در خانه، مهمانی و مسافرت فکر و ذکرش، کار و وظایف کاری است. از هیچ چیز به اندازه کار لذت نمی برد. خانواده، اقوام و دوستانش از زیاد کار کردن او شاکی و دلخور هستند اما چاره ای ندارد اگر کار نکند…
ادامه مطلب ...

دوران کودکی از نظر علم تغذیه بسیار مهم است زیرا اگر عادت‌های غذایی نادرست در این سنین در وجود کودک نهادینه شود، تغییر آن در بزرگسالی بسیار مشکل خواهد بود. معمولا بیشتر کودکان علاقه خاصی به مصرف انواع سس‌ها از جمله سس مایونز دارند در حالی که…
ادامه مطلب ...

قبایل بومی پرو در قرن‌ها پیش موفق به شناسایی ویژگی‌های جالب ضد درد گیاه Acmella oleracea شده و از این ماده برای درمان دندان‌ درد، زخم، ‌ آبسه و پاکسازی دندان‌ها استفاده می‌کردند. دکتر «فرانسوا باربیرا فریدمان» از دانشگاه کمبریج که در سال…
ادامه مطلب ...

همیشه دلیل خواب ‌آلوده بودن و خستگی، کمبود خواب یا کار زیاد نیست. دلایل بسیاری وجود دارد که می ‌تواند سبب خستگی شود. در اینجا به ۴ مورد اشاره می ‌کنیم: ۱- عفونت‌ ها گرچه عفونت‌ ها علایم ظاهری بسیاری دارند اما گاهی ممکن است عفونتی در بدن…
ادامه مطلب ...

شاید ندانید که هر ۲۷ روز یک بار انسان از پوست خود خارج می شود، یعنی لایه نازکی از پوست که بر روی بدن وجود دارد، از نو ساخته شده و لایه قبلی از بدن جدا می شود که آن را اپیدمی می نامند. کل پوست بدن حدود ۲ متر مکعب است که جسم ما در آن جا گرفته…
ادامه مطلب ...

از نظر علمی ثابت شده است تمام مادران باید مخصوصا در ۳ ماهه اول بارداری روزانه یک میلی‌گرم اسیدفولیک مصرف کنند زیرا کمبود آن باعث بروز اختلال‌های جدی‌ای مانند نقص لوله عصبی در جنین می‌شود و از طرفی می‌تواند نوعی کم‌خونی در مادر ایجاد کند...…
ادامه مطلب ...

در ذهن هر کدام از ما سوالاتی درباره زیباتر شدن وجود دارد، اینکه چگونه می توان پوست و مویی زیباتر داشت؟ یا چگونه می توان همیشه زیبایی پوست و موی دوران جوانی را حفظ کرد و سوالاتی از این قبیل. اما مسلما هیچ کس بهتر از یک متخصص پوست ومو نمی…
ادامه مطلب ...

لاک‌های ناخن باید دارای ویژگی‌های خاصی مانند شفافیت در رطوبت بالا، کشش مناسب روی ناخن، انعطاف و استحکام، ترک‌نخوردن، مقاومت در برابر آب سرد و شوینده‌ها باشند. اگر از لاک‌های ناخن با رنگ‌های متنوع استفاده می‌کنید باید بدانید محققان وزارت…
ادامه مطلب ...