آب چغندر

مطالعات نشان می‌دهد گنجاندن آب لبو در برنامه‌غذایی باعث می‌شود فعالیت‌های ورزشی نتیجه مثبتی داشته باشد. به گزارش مهر، برای آنکه ورزش نتیجه مثبتی داشته باشد، لازم است مصرف این نوشیدنی را در برنامه غذایی خود بگنجانید. طبق مطالعات به عمل آمده…
ادامه مطلب ...