گندم

غلات یکی از مواد غذایی عالی برای تامین مواد مغذی اساسی و کالری به‌منظور ادامه حیات بشریت هستند. آن‌ها نه‌تنها به رژیم غذایی شما تنوع می‌دهند، بلکه روش آماده‌سازی آسانی نیز دارند. بنابراین، اگر به دنبال ذخیره اقلام غذایی ضروری هستید و از سوی…
ادامه مطلب ...

آش گندم یکی از سنتی‌ترین و لذیذترین آش‌های ایرانیان است که ارزش غذایی فراوانی دارد و گندم یکی از مواد اصلی آن است. در این مطلب با طرز تهیه آش گندم شیر و خواص آش گندم آشنا می‌شوید: مواد لازم برای تهیه آش گندم شیر: گوشت: ۵۰۰ گرم گندم شیر:…
ادامه مطلب ...