چگونه بفهمیم تب داریم یا نه؟

2.8
(4)

چگونه بفهمیم تب داریم یا نه؟ این سوال ممکن است برای هر فردی پیش بیایید که اینروزها نگرانی از ابتلا به کرونا در همه جا شایع شده است. عده‌ای از افراد که به تب سنج دسترسی دارند با این وسیله میزان دمای بدن را اندازه گیری می‌کنند اما آنهایی که به تب سنج دسترسی ندارند می‌توانند با مشاهده شایع‌ترین علائم تب به بالا بودن درجه حرارت بدن پی ببرند. اما قبل از اینکه بفهمیم تب داریم یا نه باید نکاتی را در مورد دمای بدن بدانیم.

دمای بدن از طریق تبدیل غذا به انرژی، فعالیت عضلانی ارادی (مثل ورزش) یا غیرارادی (مثل لرز) و نیز از منابع محیطی مثل خورشید، آتش، هوای گرم و غذاها و نوشیدنی‌های داغ افزایش می‌یابد و با گرسنگی، کم شدن مقاومت بدن و هوای سرد کاهش می‌یابد که به طور معمول، بدن تعادل ثابتی بین دریافت حرارت و از دست دادن آن برقرار می‌کند. ممکن است دمای بدن در طول روز نوسان داشته باشد اما به طور کلی، اگر شما یک فرد بالغ هستید و درجه حرارت شما بالاتر از ۱۰۰.۴ درجه فارنهایت (۳۸.۰ درجه سانتیگراد) باشد تب دارید. درجه حرارت طبیعی بدن هنگامی‌که از طریق دهان اندازه گرفته شود، حدود ۳۷ درجه سانتی گراد است اما درجه حرارتی که از طریق مقعد گرفته می‌شود معمولا یک درجه بالاتر از حرارت دهانی است.

تب، روش بدن برای مقابله با بیماری است، مهاجمان خارجی شامل ویروس‌ها، باکتری‌ها، قارچ‌ها، داروها یا سموم دیگر هستند که تب در مبارزه با عفونت‌ها به بدن کمک می‌کند. اگرچه ممکن است تب بدون دلیل مشخصی ایجاد شود، اما معمولاً توسط ویروس یا عفونت باکتریایی ایجاد می‌شود. علائم تب می‌تواند در نوزادان و کودکان نو پا مشکلات بیشتری ایجاد کند.

چگونه بفهمیم تب داریم یا نه؟
تب، روش بدن برای مقابله با بیماری است و در مبارزه با عفونت‌ها به بدن کمک می‌کند

چگونه بفهمیم تب داریم یا نه؟

شایع‌ترین علائم تب عبارتند از:

  • سردرد
  • داغ شدن پیشانی
  • تعریق
  • لرز
  • درد عضلانی
  • احساس ضعف عمومی
  • درد چشم
  • کاهش اشتها
  • کمبود آب بدن
  • تورم غدد لنفاوی

نوزادان یا خردسالانی که تب دارند نیز ممکن است علائم زیر را تجربه کنند:

  • تحریک پذیری بیشتر از حد معمول
  • بی حالی
  • قرمزی پوست
  • رنگ پریدگی
  • مشکل در بلعیدن
  • امتناع از خوردن، نوشیدن یا شیر خوردن
دماسنج دهانی برای اینکه بفهمیم تب داریم
بهترین دماسنج نوع جیوه‌ای و مطمئن‌ترین راه از مقعد و پرکاربردترین شیوه از طریق زیر زبان است

در موارد شدید، تب ممکن است باعث علائم زیر شود:

  • خواب آلودگی بیش از حد
  • گیجی
  • تشنج
  • درد شدید در سایر قسمت‌های بدن
  • ترشحات غیر معمول واژن
  • درد هنگام ادرار
  • بثورات پوستی
  • استفراغ
  • اسهال

در ادامه با هم همراه باشیم تا روش‌های مختلف بررسی درجه حرارت بدن را یاد بگیریم تا بفهمیم تب داریم یا نه؟

دماسنج گوشی برای فهمیدن تب
دماسنج‌های مبتنی بر گوش دمای پرده صماخ (دمای تولیدشده به وسیله پرده گوش) را اندازه گیری می‌کنند

چگونه دمای بدن را اندازه بگیریم؟
چندین روش برای اندازه گیری درجه حرارت بدن وجود دارد که هر کدام جوانب مثبت و منفی خود را دارند.

دهان
از دماسنج‌های دهانی برای اندازه‌گیری درجه حرارت بدن استفاده می‌شود. آنها معمولاً خوانایی دیجیتالی دارند، زمانی که دستگاه بوق زد یا سیگنال دیگری نشان داد شما می‌توانید عدد روی دستگاه را بخوانید. اگر دما به اندازه کافی بالا باشد که تب در نظر گرفته شود با بوق به شما هشدار می‌دهد. تب‌سنج دیجیتالی معمولاً دقیق‌ترین و سریع‌ترین روش اندازه‌گیری میزان درجه حرارت بدن کودک است. گرفتن دمای بدن از طریق دهان برای بزرگسالان نسبت به کودکان و نوزادان بهتر و دقیق‌تر است زیرا برای به دست آوردن یک عدد دقیق باید دماسنج را حداقل به مدت ۲۰ ثانیه در دهان خود نگه دارید که این کار می‌تواند برای کودکان و نوزادان دشوار باشد.

گوش
دماسنج‌های مبتنی بر گوش دمای پرده صماخ (دمای تولیدشده به وسیله پرده گوش) را اندازه گیری می‌کنند، این دماسنج به تب‌سنج درون گوش نیز معروف است و بوسیله آن می‌توانیم بفهمیم تب داریم یا نه؟ اگرچه متخصصان پزشکی اغلب از آنها استفاده می‌کنند اما شما می‌توانید از یک دماسنج مبتنی بر گوش در خانه نیز استفاده کنید. دماسنج مبتنی بر گوش از یک خوانش دیجیتالی استفاده می‌کند و نتایج را در عرض چند ثانیه ارائه می‌کند. نوزادان بزرگتر از ۶ ماه، کودکان و بزرگسالان می‌توانند از یک دماسنج استفاده کنند. از آنجا که سریع است، اغلب گزینه آسانی برای اندازه‌گیری حرارت بدن کودکان و خردسالان است. یک منبع معتبر در سال ۲۰۱۲ ثابت کرد که این نوع دماسنج به اندازه یک دماسنج جیوه‌ای مؤثر است.

دماسنج مقعد برای اینکه بفهمیم تب داریم
دمای مقعد دقیق‌تر از دمای دهان یا مبتنی بر گوش است

مقعد
همچنین می‌توانیم با وارد کردن یک دماسنج به داخل مقعد، دمای بدن را بدست آوریم و متوجه شویم که تب داریم یا نه؟ برای این کار می‌توانید از دماسنج استاندارد استفاده کنید مانند دماسنجی که آن را در دهان خود می‌گذارید، اما هرگز نباید همان دماسنجی را در دهان خود بگذارید که از آن برای مقعد خود استفاده کرده‌اید. به جای آن دو دماسنج بخرید و روی آن را برچسب بزنید. همچنین می‌توانید یک دماسنج مقعدی با نوک کوچک خریداری کنید تا برای کودک استفاده شود، این می‌تواند خطر آسیب به کودک را کاهش دهد. یک منبع معتبر در سال ۲۰۱۵ ثابت کرد که دمای مقعد دقیق‌تر از دمای دهان یا مبتنی بر گوش است. دماسنج‌های مقعدی بهترین گزینه برای کودکان خردسال به ویژه کودکان زیر ۶ ماه است زیرا شما می‌توانید یک دمای دقیق‌تر دریافت کنید. در حقیقت، بسیاری از متخصصان کودکان از شما درخواست می‌کنند که درجه حرارت مقعد را اندازه بگیرید.

بهترین دماسنج نوع جیوه‌ای و مطمئن‌ترین راه از مقعد و پرکاربردترین شیوه از طریق زیر زبان است. اگر دماسنج در دسترس نباشد، پشت یک دست را روی پیشانی بیمار و پشت دست دیگرتان را روی پیشانی خود قرار دهید. در صورت وجود اختلاف دما متوجه تب خواهید شد.

نکته:

شخصی که داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی مصرف می‎‌کند یا سابقه بیماری‌هایی مانند سرطان، ایدز یا بیماری‌های جدی دیگری مانند بیماری قلبی یا دیابت را دارد، در صورت بروز تب باید بسیار مراقب باشد و مراقبت‌های پزشکی را رعایت کنند.

منبع: How to know if we have a fever

در انتها خواندن مطلب زیر را هم پیشنهاد می‌کنیم:

درمان گلودرد بدون علائم سرماخوردگی

این پست چقدر مفید بود؟

برای امتیاز دادن به آن روی یک ستاره کلیک کنید!

امتیاز مطلب 2.8 / 5. تعداد رای دهندگان: 4

تاکنون کسی رأی نداده است! اولین کسی باشید که به این مطلب رای می‌دهید

ممکن است شما دوست داشته باشید

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

1 نظر
  1. شهروند می گوید

    مطلب مفیدی بود.
    الان که کرونا اومده و خیلی ها دماسنج ندارن اینکه چجوری بفهمیم تب داریم خیلی مهم و حیاتیه

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.