دهان و دندان

مصرف شکلات باعث پایین آمدن PH در دهان می‌شود و پایین آمدن PH پوسیدگی دندان‌ها را در پی خواهد داشت؛ برای همین توصیه می‌کنم که کودکان شکلات و شیرینی‌ها را در یک وعده میل کنند و از خوردن آن‌ها به‌صورت تکه تکه و در چند وعده مختلف در روز خودداری…
ادامه مطلب ...

نتایج جدید‌ترین مطالعات پژوهشگران نشان می‌دهد، عصاره بلوبری‌های وحشی به پیشگیری از تشکیل جرم روی دندان‌ها کمک می‌کند. بر اساس نتایج منتشر شده در مدیکال نیوز تشکیل جرم‌های دندانی، محیط دندان را نا ایمن و شرایط ابتلا به بیماری‌های لثه…
ادامه مطلب ...

نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد ریختن شیر در چای می‌تواند از لک شدن دندان‌ها جلوگیری کند. به گزارش ایرنا از هلث، نتایج این مطالعه که توسط محققان دانشگاه آلبرتا در کانادا انجام شد، نشان می‌دهد یک پروتئین موجود در شیر از لک شدن دندان‌ها پیشگیری…
ادامه مطلب ...

بهترین راه برای محدود کردن باکتری‌ها از روی مسواک این است که به‌طور منظم مسواک‌ها را هر سه تا چهار ماه تعویض کرد. اگر برس مسواک ساییده شده باشد و یا فرد بیمار باشد یا سیستم ایمنی بدن او ضعیف باشد بهتر است از مسواک برقی استفاده کنید که…
ادامه مطلب ...

مسواک زدن را شاید به‌توان یکی از تثبیت‌ شده‌ترین عادات بهداشتی دانست. اما منظم مسواک زدن به معنای آن نیست که آن را درست انجام می‌دهید. مسواک زدن ناکافی پلاک‌های مملو از میکروب - ماده سفیدی که میان دندان‌ها و نزدیک لبه لثه‌ها جمع می‌شود - را…
ادامه مطلب ...

تا‌به‌حال، به لبخند زیبا و دوست‌داشتنی چند نفر حسودی کرده‌اید؟ دندان‌هایی سفید و ردیف که برق می‌زنند و پیش خودتان می‌گویید: چه لبخند زیبایی! ولی واقعیت این است که بسیاری از این لبخندهای زیبا، هنر دست دندا‌نپزشکان است. زیبایی در…
ادامه مطلب ...

رعایت بهداشت دهان و دندان مثلاً با مسواک کردن و نخ کشیدن، خطر پوسیدگی دندان را می‌کاهد و از بیماریهای لثه نیز جلوگیری می‌کند. جرم دندانی رسوبی از باقیمانده‌های غذا، مخاط، باکتریها و سایر مواد محرک است که منجر به پوسیدگی دندان و آسیب به لثه…
ادامه مطلب ...

تا به حال شده از خودتان بپرسید چه اطلاعاتی از محصولی که برای بهداشت دهان خود استفاده می کنید، دارید؟ آیا می توانید حدس بزنید این محتویات شامل چه چیزهایی است و برای انجام چه عملی برای بهداشت دندان طراحی شده؟ این تست را انجام دهید تا متوجه…
ادامه مطلب ...

مسواک‌ها محل تجمع باکتری‌های مختلف هستند. بسیاری افراد مسواک را سریع زیر آب می‌گیرند، یکی دو بار به آن ضربه زده، به خیال تمیز شدن سر جای خود می‌گذارند غافل از این که رطوبت حمام جای مناسبی برای رشد انواع مختلف باکتری‌هاست. استریل…
ادامه مطلب ...

مسواک را برمی‌داریم، کمی خمیردندان روی آن می‌گذاریم و مسواک زدن را شروع می‌کنیم و بسته به حال و حوصله‌مان، یک یا چند دقیقه‌ای هم مسواک می‌زنیم. اما متاسفانه در مورد این کار هم مانند هر عادت دیگری ممکن است دچار روزمرگی و در نتیجه اشتباهاتی…
ادامه مطلب ...

دندان قروچه Bruxism حرکات مکرر غیر ارادی عمدتا شبانه و عموما ناآگاهانه در فک است. دو فرم بالینی دارد: - دندان قروچه ناشی از حرکات رو به جلو فک پایین - دندان قروچه ناشی از فشار دادن ممتد فک ها روی هم عواقب بالینی اصلی دندان قروچه…
ادامه مطلب ...

چند توصیه کوتاه برای اجتناب از دشمنان پنهان دندان ها و حفظ لبخندی درخشان: افرادی که می خواهند دندان های سفید و درخشان داشته باشند باید روی نوشیدن آب میوه های صنعتی رنگی مانند آب آلبالو، آب انگور قرمز یا آب انار خط قرمز بکشند. این گونه آب…
ادامه مطلب ...