کوهنوردی

در اغلب شهرها تفرجگاه‌های شهری در مناطق کوهپایه‌ای وجود دارد ‌ و بسیاری از افراد حتی برای ساعاتی به ارتفاعات رفته و زمانی را دور از هیاهوی شهرها نفسی تازه می‌کنند. این کار گرچه بسیار مطلوب و جذاب است، اما در صورت بی‌احتیاطی می‌تواند حوادث…
ادامه مطلب ...

کوهنوردی، از رشته‌های مهم ورزشی است که در تنظیم اعمال تمام اعضای داخلی بدن انسان، از جمله قلب، مغز، دستگاه گوارش، عضلات و استخوان‌ها دخالت عمده دارد و نقش پیشگیری ودرمانی بسیار شایسته و شایانی برعهده دارد. هنگام کوهنوردی، میزان خون موجود…
ادامه مطلب ...