پارگی مینیسک زانو در ورزشکاران

مینیسک زانومینیسک‌ها بافت‌هایی شبیه غضروف، ولی به مراتب محکم‌تر از آن و با خاصیت ارتجاعی زیاد مثل لاستیک هستند. آنها به مثابه بالشتکی در بین دو استخوان اصلی تشکیل دهنده مفصل زانو، یعنی بین استخوان ران و ساق قرار می‌گیرند و وظیفه اصلی آنها جذب شوک‌های ضربه‌ای است که به زانو وارد می‌شود. مینیسک زانو گاهی هنگام انجام فعالیت پاره می‌شود که این پارگی نتیجه فشار یا ضربه مستقیم حاصل از چرخش یا پیچ خوردن با نیروی شدید به زانوست. ورزش‌هایی مانند فوتبال، بسکتبال و تنیس که همراه با چرخش‌ها و توقف‌های ناگهانی هستند و همچنین بالا رفتن سن، احتمال بروز این مشکل را افزایش می‌دهند.

علائم پارگی مینیسک زانو

هر شخص به صورت‌های مختلف تجربه مواجه شدن با این آسیب‌دیدگی‌ها را داشته است و فقط پزشکان متخصص می‌توانند این اختلال را به طور دقیق تشخیص دهند، اما برخی علائم رایج پارگی مینیسک زانو ایجاد صدای تق تق زانو، قفل شدن زانو، درد در ناحیه زانو، سختی و تورم است. اگر پارگی مینیسک درمان نشود کم کم بیشتر شده و ممکن است قسمت پاره شده، به صورت یک زائده در کنار مینیسک در داخل زانو مرتباً حرکت کرده و موجب شود زانو به طور مکرر قفل شده، یا با هر بار گیر کردن این زائده در بین دو استخوان زانو و سپس در آمدن آن از بین دو استخوان این احساس به فرد دست دهد که چیزی از زیر زانو در می‌رود یا زانوی خود فرد از زیر بدنش در می‌رود.

درمان پارگی مینیسک

درمان پارگی مینیسک شامل دو مرحله است:فاز حاد و فاز مزمن. در فاز حاد معمولاً در هر یک ساعت بین ۱۰ تا ۲۰ دقیقه از یخ روی موضع استفاده می‌شود بهتر است از تماس مستقیم یخ با بافت پرهیز شود، زیرا ممکن است باعث آسیب پوست شود. این زمان باعث کاهش تورم و التهاب در بافت آسیب دیده می‌شود. درمان فاز حاد معمولاً بین ۴۸ تا ۷۲ ساعت به طول می‌انجامد. در فاز مزمن درمان تأکید روی بازتوانی و در صورت نیاز عمل جراحی است. بعد از عمل جراحی، فیزیوتراپی نقش مهمی در درمان مینیسک دارد که ممکن است این درمان شامل مراحل مختلف و بر حسب نوع عمل جراحی تا چندین ماه طول بکشد.

گردآوری: پویان ثابت – فیصل پرند
منبع: روزنامه ایران

مطالب پیشنهادی

نظرتان را بنویسید

آدرس ایمیل شما نزد مامحفوظ است و منتشر نمی شود.