۵۵ نقل قول شکرگزاری برای ایجاد نگرش مثبت در هر شرایطی
زندگی پر از بالا و پایین است – چه خوب و چه بد. داشتن شکرگزاری در زندگی روزمره، می‌تواند بر سلامتی و دیدگاه شما تاثیر بزرگی بگذارد. با قدردانی از دیروز، امروز و فردا، می‌توانید در فراز و نشیب‌های سفر زندگیتان آرامش بیشتری بیابید.
شکرگزاری برای داشته‌هایمان همیشه آسان نیست، اما می‌تواند تغییرات مثبت بزرگی ایجاد کند – نه تنها برای خودمان، بلکه برای اطرافیانمان نیز. نشان دهید که قدر عزیزانتان را می‌دانید و از تاثیرات مثبت آن در زندگی لذت ببرید.
این ۵۵ نقل قول شکرگزاری به شما کمک می‌کنند تا نگاه مثبتی داشته باشید، از چالش‌ها عبور کنید و قدردانی بیشتری نسبت به خود و زندگی پیدا کنید.
- شکرگزاری یکی از قوی‌ترین و تحول‌آفرین‌ترین حالات وجود است. این حالت دیدگاه شما را از کمبود به وفور تغییر می‌دهد و به شما امکان می‌دهد بر چیزهای خوب زندگی تمرکز کنید، که در نتیجه، خیر و برکت بیشتری را به واقعیت شما جذب می‌کند. — جن سینسرو
- شکرگزاری، گرم، صمیمانه و عمیق، وقتی قلب را فرا می‌گیرد، روح را لبریز می‌کند و به ندرت برای هیچ احساس یا فکر دیگری جایی می‌گذارد. — جان کوئینسی آدامز
- اتفاقات عالی برای کسانی می‌افتد که به باور، تلاش، یادگیری و شکرگزاری ادامه می‌دهند. — روی تی. بنت، نور در قلب
- شکرگزاری نه تنها بزرگترین فضیلت‌ها است، بلکه مادر تمام فضیلت‌هاست. — مارکوس تولیوس سیسرو
- وقتی صبح بیدار می‌شوید، به این فکر کنید که چه امتیاز گرانبهایی است که زنده هستید – می‌توانید نفس بکشید، فکر کنید، لذت ببرید، دوست بدارید – پس بگذارید آن روز ارزشمند شود! — استیو مارابولی، زندگی، حقیقت و آزاد بودن
- قلب ناسپاس رحمت‌ها را کشف نمی‌کند؛ اما قلب سپاسگزار در هر لحظه برکت‌هایی از بهشت خواهد یافت. — هنری وارد بیچر
- احساس شکرگزاری و عدم ابراز آن مانند بسته‌بندی هدیه‌ای است که آن را نمی‌دهید. — ویلیام آرتور وارد
- برای هر اتفاقی که در زندگیتان می‌افتد، شکرگزار باشید؛ همه آن‌ها تجربه‌ای است. — روی تی. بنت
- شکرگزاری یک کاتالیزور قدرتمند برای شادی است. این جرقه‌ای است که آتش شادی را در روح شما روشن می‌کند. — ایمی کولت
- من سخت تلاش می‌کنم که به این حقیقت پایبند باشم که قلبی پر از شکرگزاری نمی‌تواند احساسات بزرگ منفی را در خود جای دهد. وقتی از شکرگزاری لبریز باشید، ضربان قلبتان به‌طور حتم منجر به عشق بی‌پایان خواهد شد، بهترین احساسی که می‌توانیم تجربه کنیم. — بیل ویلسون
- آنچه دارید را خراب نکنید با آرزوی آنچه ندارید؛ به یاد داشته باشید که آنچه اکنون دارید، روزی از چیزهایی بود که تنها آرزوی آن را داشتید. — اپیکور
- برای آنچه دارید شکرگزار باشید؛ در نهایت چیزهای بیشتری خواهید داشت. اگر بر چیزهایی که ندارید تمرکز کنید، هرگز به اندازه کافی نخواهید داشت. — اپرا وینفری
- او مرد خردمندی است که برای چیزهایی که ندارد، اندوهگین نمی‌شود، بلکه برای آنچه دارد، خوشحال است. — اپیکتتوس
- وقتی بر شکرگزاری خود تمرکز می‌کنیم، موج ناامیدی از بین می‌رود و موج عشق وارد می‌شود. — کریستین آرمسترانگ
- نگرش شکرگزاری را در خود پرورش دهید و برای همه چیزهایی که برایتان اتفاق می‌افتد شکرگزار باشید، زیرا هر قدمی به سوی جلو، قدمی به سمت دستیابی به چیزی بزرگ‌تر و بهتر از وضعیت فعلی شماست. — برایان تریسی
- شکرگزاری پادزهری برای احساسات منفی، خنثی‌کننده حسادت، دشمنی، نگرانی و تحریک‌پذیری است. شکرگزاری یعنی لذت بردن؛ یعنی چیزها را بدیهی نپنداشتن؛ یعنی معطوف به لحظه‌ی حال بودن. — سونیا لیوبومیرسکی
- سپاسگزار بودن همیشه به عنوان حالت طبیعی وجود تجربه نمی‌شود؛ باید برای آن تلاش کنیم، شبیه تمرین استقامتی برای قلب. — لاریسا گومز
- خوشبختی واقعی این است که از زمان حال لذت ببریم، بدون وابستگی اضطرابی به آینده، نه با امید و نه با ترس، بلکه با رضایت از آنچه داریم که کافی است، زیرا کسی که به این گونه راضی است، هیچ نیازی ندارد. بزرگترین نعمت‌های انسان در درون ما و در دسترس ماست. یک انسان خردمند با نصیب خود، هرچه که باشد، بدون آرزوی آنچه ندارد، راضی است. — سنکا
- پذیرش خوبی‌هایی که هم اکنون در زندگی دارید، پایه و اساس تمام برکت‌هاست. — اکهارت توله، زمین جدید: بیداری برای هدف زندگی شما
- شما در زمان سختی‌ها و نیازهای خود دعا می‌کنید؛ کاش که در لحظات فراوانی و شادی نیز دعا می‌کردید. — جبران خلیل جبران، پیامبر
- انتظاراتم به صفر رسید زمانی که ۲۱ ساله بودم. هر چیزی از آن زمان به بعد برایم یک مزیت بود. — استیون هاوکینگ، علم حدس دوم، نیویورک تایمز مگزین
- وقتی شکرگزار هستید، ترس ناپدید می‌شود و وفور پدیدار می‌شود. — تونی رابینز
- شکرگزاری، گذشته را معنا می‌دهد، امروز را آرامش می‌بخشد و چشم‌اندازی برای فردا ایجاد می‌کند. — ملودی بیتی
- ما می‌توانیم از گل‌های رز شکایت کنیم که خار دارند یا خوشحال باشیم که خارها گل دارند. — آلفونس کار، گردش در باغ من
- وقتی یک نعمت را از دست می‌دهیم، غالباً یک نعمت دیگر به شکلی غیرمنتظره به جای آن می‌آید. — سی. اس. لوئیس
- اکنون زمان فکر کردن به چیزهایی که ندارید نیست. فکر کنید که با چیزهایی که دارید، چه می‌توانید انجام دهید. — ارنست همینگوی
- شکرگزاری یک احساس سنگین نیست. — لورتا یانگ
- اگر تنها دعایی که گفتید ‘متشکرم’ باشد، همان کافی است. — میستر اکهارت
- زندگی در حالت شکرگزاری، دروازه‌ای به سوی فضل است. — آریانا هافینگتون
- شکرگزاری، گذشته را معنا می‌دهد، امروز را آرامش می‌بخشد و چشم‌اندازی برای فردا ایجاد می‌کند. — ملودی بیتی
- آنچه که امتیاز را از استحقاق جدا می‌کند، شکرگزاری است. — برنه براون
- برای هر آنچه که دارید شکرگزار باشید، و می‌توانید دقیقا همانطور که هستید، خوشحال باشید. — مندی اینگبر
- شکرگزاری دردهای خاطره را به آرامش تبدیل می‌کند. — دیتریش بونهوفر
- اگر می‌خواهید شادی را پیدا کنید، شکرگزاری را پیدا کنید. — استیو مارابولی، شما بدون عذرخواهی: تأملاتی بر زندگی و تجربه انسانی
- شکرگزاری زیباترین شکل ادب است. — ژاک ماریتن
- هرگز چیزهایی که می‌خواهید باعث نشود چیزهایی که دارید را فراموش کنید. — سانچیتا پاندی
- شکرگزاری ثروت است. شکایت فقر است. — دوریس دی
- شادی ساده‌ترین شکل شکرگزاری است. — کارل بارت
- بیایید از کسانی که ما را خوشحال می‌کنند قدردان باشیم؛ آن‌ها باغبانان دوست‌داشتنی‌ای هستند که روح ما را شکوفا می‌کنند. — مارسل پروست
- شکرگزاری و عشق هنگامی که آزادانه بخشیده می‌شوند همیشه چند برابر می‌شوند. این منبعی بی‌پایان از رضایت و انرژی پررونق است. — جیم فارگیانو، کلمات گفته‌شده روح: درس‌هایی از سوی دیگر
- این صبح را با سپاسگزاری عمیق برای دوستانم، قدیمی و جدید، بیدار شدم. — رالف والدو امرسون
- باید زمانی برای توقف و تشکر از افرادی که در زندگی ما تفاوت ایجاد می‌کنند، پیدا کنیم. — جان اف. کندی
- بزرگترین ادای احترام به مردگان، غم نیست بلکه شکرگزاری است. — تورنتون وایلدر
- در زندگی عادی، به ندرت متوجه می‌شویم که چقدر بیشتر از آنچه می‌دهیم دریافت می‌کنیم، و زندگی بدون چنین شکرگزاری غنی نمی‌تواند باشد. به سادگی می‌توانیم اهمیت دستاوردهای خود را در مقایسه با کمکی که مدیون دیگران هستیم، بیش از حد تخمین بزنیم. — دیتریش بونهوفر، نامه‌ها و نوشته‌ها از زندان
- من فقط سپاسگزار افرادی هستم که هرگز من را ترک نکردند و به همان اندازه سپاسگزار کسانی هستم که رفتند. — نیتیا پراکاش
- هیچ چیز روی زمین ارزشمندتر از دوستی واقعی نیست. — توماس آکویناس
- دوست یکی از بهترین چیزهایی است که می‌توانید باشید و بزرگترین چیزهایی است که می‌توانید داشته باشید. — سارا والدز
- خدا امروز به شما ۸۶,۴۰۰ ثانیه هدیه داده است. آیا یک ثانیه از آن را برای گفتن ‘متشکرم’ استفاده کرده‌اید؟ — ویلیام آرتور وارد
- گاهی خداوند به شما اجازه می‌دهد پای خود را ضربه بزنید تا به یادتان بیاورد که بدن معجزه‌آسایی به آن متصل است. — ریچل ای. گودریچ، لبخند بزن: نقل‌قول‌ها، اشعار و ناله‌ها برای هر روز سال
- قلب ناسپاس رحمت‌ها را کشف نمی‌کند؛ اما قلب سپاسگزار در هر ساعت برکت‌های آسمانی خواهد یافت. — هنری وارد بیچر
- بهترین راه برای نشان دادن شکرگزاری‌ام، پذیرش همه چیز، حتی مشکلاتم، با شادی است. — مادر ترزا
- زندگی جشن است. هر چیزی که شما را خوشحال می‌کند را به عنوان هدیه‌ای از خدا در نظر بگیرید و بگویید ‘متشکرم’. — فرانسیس لوسیل، عطر سکوت
- از تمام ویژگی‌های مورد نیاز برای زندگی شاد و اخلاقی، هیچ‌کدام بر شکرگزاری پیشی نمی‌گیرد. افراد سپاسگزار شادتر و از نظر اخلاقی بهتر هستند. — دنیس پراگر
- بگذارید شکرگزاری بالش شما باشد که بر روی آن برای دعا زانو می‌زنید. و بگذارید ایمان پلی باشد که برای غلبه بر شر و پذیرش خیر می‌سازید. — مایا آنجلو، جشن‌ها: آیین‌های صلح و دعا
- شکرگزاری هدیه‌ای ارزشمند در نظر خداست، و این هدیه‌ای است که حتی فقیرترین افراد می‌توانند آن را ببخشند و فقیرتر نشوند بلکه با آن ثروتمندتر شوند. — ای. دبلیو. توزر
نویسنده: Madison Pieper و Lydia Sweatt
انتشار: ۲۵ سپتامبر ۲۰۲۴
منبع: SUCCESS Magazine