سلامت

بیماری آلزایمر شایع‌ترین علت دیمانس در افراد ۶۵ سال به بالاست. طبق گزارش آکادمی آلزایمر بیش از ۳/۵ میلیون نفر آمریکایی از این بیماری رنج می‌برند و هر ۷۰ ثانیه یک نفر به آلزایمر مبتلا می‌‌شود. در حالی که گمان می‌رود آلزایمر یا دیگر اشکال…
ادامه مطلب ...

نخودفرنگی در واقع دانه یا تخم کروی شکل ریزی است که از گیاه نخود سبز به ‏نام (Pisum Sativum) حاصل می ‏شود. نخود فرنگی از زمان ‏های قدیم مانند خیلی از سبزیجات برای پخت و پز به کار می رفت. این گیاه معمولاً در فصول سرد سال یعنی از شروع…
ادامه مطلب ...

شغل ما بیش از یک منبع در آمد ساده است؛ چرا که روی دیدگاه‌مان و نظر دیگران نسبت به ما تاثیر می‌گذارد. در واقع شغل ما به نوعی به ما معنی و مفهوم می‌دهد و شاید به همین دلیل است که در زمان بیکاری دچار استرس شدید می‌شویم. گاهی از دست دادن شغل…
ادامه مطلب ...

مهناز صاحب جمعی در آستانه برگزاری این کنگره با بیان اینکه زنان در دوره عادت‌های ماهیانه به علت تغییرات هورمونی آفت دهان بیشتر دیده می‌شود افزود: هنوز علت دقیق این عارضه مشخص نیست. وی آفت را ضایعه دردناک دهانی به صورت منفرد یا متعدد دانست…
ادامه مطلب ...

یک دیدگاه شایع به خصوص در دهه ۱۹۸۰ این بود که پسرها و دخترها هنگام تولد از لحاظ شناختی مشابه یکدیگر هستند، و شیوه برخورد والدین و جامعه با آنها است که باعث ایجاد تفاوت میان آنها می‌شود. از آن هنگام به بعد اغلب پژوهش‌ها این باور را با…
ادامه مطلب ...

محققان به تازگی اعلام کرده‌اند که سرو کله زدن با فشار‌های روحی برای قلب زنان گرانتر تمام می‌شود. این محققان آزمونهای ریاضی استرس آوری را به زنان و مردان دادند و متوجه شدند که هر دو گروه در زمان جواب دادن به سوالات، ضربان قلب و فشار…
ادامه مطلب ...

بچه‌دار شدن برای تمام زنان، حادثه‌ای شگرف، مهیج، رعب‌انگیز، لذت‌بخش و بهت‌آور است. آنها در روزهای اول پس از زایمان ممکن است از تغییرات مختلفی که در درون خود حس می‌کنند، گیج و مبهوت شوند. با این احساسات ضد و نقیض چه باید کار کرد؟ بعد از…
ادامه مطلب ...

تخم‌مرغ و پروتئین تخم‌مرغ به‌عنوان یکی از مواد ثابت و اساسی در تغذیه افراد بدن‌ساز به شمار می‌رود. پروتئین تخم‌مرغ به‌عنوان پروتئین حقیقی تلقی می‌شود؛ یعنی پروتئین‌های تخم‌مرغ به‌عنوان مرجعی برای مقایسه پروتئین‌های سایر مواد خوراکی با آن…
ادامه مطلب ...

زمانی که دچار استرس،‌ اضطراب و دلشوره می‌شوید، کارهای زیر را انجام دهید: درخواست کمک از دیگران، مشغول شدن به انجام کاری، صحبت با دوستان، خارج شدن از خانه برای مدت کوتاه، ورزش و بالاخره انجام تمرینات آرام‌سازی که در این تمرین عضلات،۱۰ تا…
ادامه مطلب ...

تغذیه مناسب می‌تواند نقش بسزایی در بالا بردن کیفیت خواب داشته باشد. محققان آمریکایی می‌گویند اگر خوراکی‌های مناسبی را برای وعده شام خود انتخاب کنید و این وعده‌غذایی را حداقل ۳ تا ۴ ساعت پیش از خواب بخورید، سریع‌تر به خواب می‌روید و می…
ادامه مطلب ...

مواد غذایی مانند کربوهیدرات های سفید، کلوچه های آماده، چیپس، نوشیدنی های گازدار، همبرگرهای پرچرب و سیب زمینی سرخ شده نه تنها باعث افزایش وزن می شود بلکه بیماری های مختلفی را نیز به همراه دارد. شاید با خواندن این ۷ عارضه جانبی ناشی ازمصرف…
ادامه مطلب ...

اگر شما دچار عفونت خون شوید، در وضعیت کاهش فشار خون که به آن شوک می گویند خواهید بود. عفونت خون یا به دلیل سیستم های دفاعی بدن و یا به دلیل مواد سمی که توسط عوامل عفونی مثل باکتری، ویروس و یا قارچ ها تولید می شوند، ایجاد می گردد. علت…
ادامه مطلب ...