مرور رده

نکات بارداری

نا امنی غذایی در دوران بارداری، ابتلا به دیابت را افزایش می‌دهد

دیابت بارداری یکی از بیماریهای مزمنی است که سلامت جنین و مادر را تهدید می نماید. ناامنی غذایی خانواده به شرایطی اطلاق می شود که خانواده سطح در آمد پایینی دارد و امکان دست یابی کافی به غذاهای مغذی را ندارد. نا امنی غذایی در دوران بارداری…
ادامه مطلب ...

مکمل‌های غذایی برای زنان باردار

از نظر علمی ثابت شده است تمام مادران باید مخصوصا در ۳ ماهه اول بارداری روزانه یک میلی‌گرم اسیدفولیک مصرف کنند زیرا کمبود آن باعث بروز اختلال‌های جدی‌ای مانند نقص لوله عصبی در جنین می‌شود و از طرفی می‌تواند نوعی کم‌خونی در مادر ایجاد کند...…
ادامه مطلب ...

افسردگی بعد از زایمان

بچه‌دار شدن برای تمام زنان، حادثه‌ای شگرف، مهیج، رعب‌انگیز، لذت‌بخش و بهت‌آور است. آنها در روزهای اول پس از زایمان ممکن است از تغییرات مختلفی که در درون خود حس می‌کنند، گیج و مبهوت شوند. با این احساسات ضد و نقیض چه باید کار کرد؟ بعد از…
ادامه مطلب ...

نکاتی درباره قرص‌های پیشگیری از بارداری

هر ماهه، انواع جدید داروهای پیشگیری به بازار عرضه می‌شود. طبیعی است که داشتن اطلاعات کامل در مورد این قرص‌ها و عوارض آن‌ها کار افراد عادی نیست. آنچه مسلم است این است که تبلیغات زیادی در مورد روش‌های پیشگیری، می‌شود که بسیاری از آن‌ها…
ادامه مطلب ...

کنترل علایم آلرژی در طول بارداری

این تغییرات به عوامل بسیاری مربوط است، عواملی چون آلرژی فصلی و یا افزایش هورمون ها در بارداری. علایم آبریزش بینی غیر آلرژیک در طی بارداری ممکن است به دلیل افزایش هورمون های بدن در بارداری باشد و عوارضی چون گرفتگی بینی و خلط گلو را داشته…
ادامه مطلب ...

عوارض آمپول ضدبارداری

امروزه به دلیل مشکلات و مشغله های زیاد زنان، روش های آسان جلوگیری از بارداری، جایگزین روش های قدیمی شده اند. زنان ترجیح می دهند که روش های متداول و مرسوم را انجام ندهند و به خاطر استفاده آسان و راحت و همچنین مطمئن، به سمت روش هایی همچون…
ادامه مطلب ...

پنج دلیل برای آنکه مادر، شیر خود را به فرزندش دهد

شیرمادر خوردن نه تنها برای کودک بلکه برای شیر دادن مادر هم خوب است، به ویژه اگر بیش از ۶ ماه طول بکشد. در اینجا به ۵ دلیل از مهم ترین دلایلی که به مادر توصیه می شود شیر خود را به فرزندش بدهد، اشاره می کنیم. ۱) فرزند قوی تر می شودبه لطف…
ادامه مطلب ...

استرس شانس بارداری را در زنان کاهش می‌دهد

استرس زیاد می تواند احتمال باردار شدن را در زنان کاهش دهد. پژوهشگران دانشگاه آکسفورد انگلیس و موسسه ملی سلامت آمریکا دریافته اند که سطح یک نشانگر هورمون استرس در خون موسوم به آلفا آمیلاز در زنانی که مشکل باردار شدن دارند بسیار بالاست.…
ادامه مطلب ...

مواد غذایی مورد نیاز در دوران باردارای

این غذاها را به برنامه غذایی خود اضافه کنید تا کیفیت غذاهای دوران حاملگی شما بالا رود. در دوران حاملگی، با غذاهای سالم، ترکیبی مطلوب از مواد مغذی برای تولید مثل فراهم سازید. در سه ماه دوم حاملگی، شما حدوداً به بیش از۳۰۰ کالری در روز نیاز…
ادامه مطلب ...

عوارض سقط جنین غیرقانونی

سقط جنین چیست؟ سقط جنین (miscarriage) یعنی از دست دادنِ حاملگی در بیست هفته اول. حدود پانزده تا بیست درصد از حاملگی‌های شناخته شده به سقط جنین منجر می‌شوند، و بیش از ۸۰ درصد از این اتلاف ها قبل از دوازده هفتگی اتفاق می‌افتند. این شامل…
ادامه مطلب ...

سن مطلوب برای باردار شدن زنان

محققان تحقیقات زیادی در مورد زمان های متفاوت بارداری انجام داده اند و نتیجه اینکه بالاترین نقطه و اوج توانایی باروری در زنان در ۲۴ سالگی است. تمامی خانم ها در هنگام تولد بالاترین میزان تخمک ها را جهت باروری دارند. یعنی در حدود یک میلیون…
ادامه مطلب ...

آنچه خانم های باردار هنگام سفر باید رعایت کنند

یکی از مهم‌ترین نکاتی که برای خانم‌های باردار مطرح است، وسیله‌ای است که با آن قصد سفر دارند. معمولا اولین انتخاب، ماشین شخصی است. اما باید این نکته را در نظر داشته باشیم که ماشین شخصی برای مسیرهای طولانی خصوصا بعد از سومین ‌ماه بارداری،…
ادامه مطلب ...