کنگر فرنگی

مواد لازم برای تهیه خورش قیمه کنگر: روغن کنجد: ۴ قاشق سوپخوری قارچ: ۳۰۰ گرم پیاز خلالی خرد شده: یک عدد درشت شکر: ۲۰۰ گرم رب گوجه فرنگی: ۲ قاشق غذاخوری سیب زمینی خلالی شده: ۲ عدد نمک و فلفل: به میزان لازم زردچوبه: یک قاشق چایخوری…
ادامه مطلب ...

مواد لازم برای تهیه سالاد کنگر فرنگی: مغز کنگر فرنگی سالم: ۳۰۰ گرم جعفری پاک کرده و خرد شده: ⅕ لیوان گوجه فرنگی متوسط: ۳ عدد هویج فرنگی متوسط: ۲ عدد خیار بوته ای متوسط: ۴ عدد پودر جوانه گندم: ۳ قاشق غذا خوری روغن زیتون: ۶ الی ۸ قاشق…
ادامه مطلب ...