مضرات خیره شدن به صفحه موبایل

زندگی بدون گوشی‌های تلفن هوشمند این روزها برای بسیاری غیرقابل تصور خواهد بود. به گزارش ایرنا از پایگاه تحلیلی هلث، نگاه خیره به صفحه تلفن با گردنی که به جلو خم شده به حالتی عادی و روزمره تبدیل شده است. کم نیستند کسانی که هر لحظه از وقت آزاد خود را صرف رد و بدل کردن پیام کوتاه، می‌کنند. متخصصان کلینیک جراحی ستون فقرات و توانبخشی در نیویورک به این نتیجه رسیده‌اند که سر انسان بزرگسال با ۴ تا ۶ کیلو وزن و ۱۵ درجه خمیدگی رو به جلو حدود ۱۳ کیلو فشار مضاعف بر ستون فقرات وارد می‌کند. اگر خمیدگی گردن تا ۶۰ درجه باشد، فشار روی ستون فقرات، گردن و کمر تا ۲۷ کیلوگرم می‌رسد. ادامه این فشار موجب سفت شدن عضلات گردن، انقباض عضلات کمر و حتی ساییدگی زودهنگام دیسک مهره‌های ستون فقرات می‌شود.