سلامت

سبزی ‌های خوش ‌مزه و اشتها آوری که پای ثابت سفره بسیاری از خانواده ‌های ایرانی است، هر کدام ویژگی ‌های تغذیه ‌ای و درمانی خاص خودشان را دارند. خوب است برای شروع، کمی‌ درباره ی خواص چند قلم از سبزی ‌های رایج حرف بزنیم، سبزی ‌هایی مانند شاهی،…
ادامه مطلب ...

چشم‌ها می‌توانند خیلی چیزها را بگویند، آنها غیر از آنکه احساسات را لو می‌دهند می‌توانند سن را هم بگویند، اما با بعضی تکنیک‌های آرایشی می‌توان مانع این امر شد. خانم لارا مارسیر، آرایشگر معروف نیویورکی، در این زمینه مهارت خاصی دارد. او…
ادامه مطلب ...

آیا می دانستید ناخن ها می توانند گویای سلامت و یا عدم سلامتی بدن ما باشند؟ علایم وجود مشکلاتی در قلب، ریه و کبد می توانند خود را بصورت سفیدی، کبودی و یا ناهمواری در ناخن آشکار سازند. هر چند که مشاهده یک عامل جدید ممکن است اجباراً نشانه ای…
ادامه مطلب ...

دانشمندان ژنی را کشف کرده اند که موجب شادی در افراد می شود اما نکته جالب اینکه این ژن فقط در زنان اثربخش است. این یافته ها می تواند توضیح دهد که چرا اغلب زنان از مردان شادترند. این مطالعه بر روی ژنی موسوم به MAOA متمرکز شد که میزان مواد…
ادامه مطلب ...

برخی از عادت ها را باید خیلی سریع از بین ببریم چرا که بعد از گذشت مدتی می توانند برای سلامتی ما بسیار مضر هم باشند. اگر دوست ندارید ازطریق عادت هایتان به شما آسیبی وارد شود این عادت ها را هرچه سریع تر از خودتان دور کنید. ضدعفونی کننده…
ادامه مطلب ...

برای شناسایی و مقابله با دزدان انرژی با ما همراه باشید. کار سختی نیست فقط کافی است در رژیم و عادت‌های غذایی‌تان تغییراتی ایجاد کنید. خواهید دید که احساس سرزندگی و شادابی خواهید داشت. موارد زیر را بررسی و دزد انرژی‌تان را شناسایی کنید: ١-…
ادامه مطلب ...

دانه‌هایی مانند شاه‌دانه، تخمه کدو، تخمه آفتابگردان و غیره سرشار از پروتئین، فیبرها، آهن، ویتامین‌ها و اسیدهای چرب امگا ۳ هستند. آری عظمت خدا در این است که یک دانه‌ کوچک را سرشار از مواد مغذی خلق می‌کند تا ما بخوریم و بیاشامیم و اسراف…
ادامه مطلب ...

وضعیت سلامت خوب معمولاً در ظاهر جوان و جذاب نمودار می‌شود. به همین دلیل ممکن است پیری و استرس را برای خطوط چهره، ناخن‌های بدنما یا ریزش موی خود مقصر بدانید، درحالیکه در واقعیت این اشکالات می‌توانند نشان دهنده مشکلات پنهان سلامتی باشند.…
ادامه مطلب ...

در این مطلب به نقل از «نیوزویک» به شیوه های رفع خستگی در دنیا نگاهی می اندازیم. سوئد: استراحت بین کار در این کشور ساعت ۱۰ صبح و سپس ۳ بعدازظهر است. این زمان استراحت فیکا نام دارد یعنی ترک کردن محل کار برای صرف قهوه و شیرینی. نتایج بررسی…
ادامه مطلب ...

امروزه پزشکان بیش از پیش به استفاده از آنتی‌بیوتیک‌های طبیعی روی آورده‌اند؛ چرا که داروهای طبیعی عموماً عوارض جانبی ندارند و همانند نمونه‌های رایج خود، باکتری‌ها را خنثی و در مبارزه با آنفلوآنزا، زکام، التهاب گوش، آنژین و حتی عفونت‌های…
ادامه مطلب ...

از دیرباز، طبیعت تنها گزینه‌ای بوده که بشر برای تأمین نیازهای مختلف خود در اختیار داشته است. در این میان، رویدادهای تصادفی و هم‌چنین روش‌های آزمون و خطا او را همواره به سمت و سوی کشف موارد ناشناخته سوق داده است. درمان بیماری‌ها با عناصر…
ادامه مطلب ...

گیاه چای به ‌صورت بوته، درختچه یا درختی است با نام عملی THEA SINENSIS یا CAMELIA که از خانواده‌ی چای (THEACEAE) می باشد. این گیاه در نقاطی از جهان از جمله هندوستان، چین، سریلانکا، ژاپن، ایران و نواحی دیگر پرورش می ‌یابد. چون در سه فصل از…
ادامه مطلب ...