مرور رده
سلامت
یک منوی غذایی سالم به پیشنهاد کارشناسان تغذیه
محققان صنایع غذایی پس از بررسی ۴ هزار ادعای سلامت و بهداشت درباره مواد غذایی اظهار داشتند که تنها ۲۲۲ مورد از این فهرست طولانی دارای ارزشهای علمی بوده اند در نتیجه آنها فهرستی تهیه کردند که از آن به عنوان فهرست سالمترین غذاها یاد می شود.…
ادامه مطلب ...
ادامه مطلب ...
نکاتی برای زیباتر شدن مو
اگر دوست دارید هنگامی که مقابل آینه ایستاده اید و به شانه کردن موهای خود مشغول هستید، از برق و زیبایی موهایتان به وجد بیایید؛ رعایت نکاتی را که می تواند کمک بسیاری به این امر بکند در برنامه زندگی خود قرار دهید:
قانون اول: شامپو زدن صحیح…
ادامه مطلب ...
ادامه مطلب ...
استفاده از آی- یو-دی بهتر است یا قرص؟
محققان به تازگی اعلام کردهاند احتمال بارداری ناخواسته در کسانی که قرص مصرف میکنند ۲۰ برابر بیش از کسانی است که از روشهای دراز مدت مانند آی- یو- دی استفاده میکنند.
تحقیقات تازه نشان داده که میزان شکست قرص و روشهای کوتاه مدت دیگر بیشتر…
ادامه مطلب ...
ادامه مطلب ...
زنان و اضافه وزن عشق
تقریبا ۹۰ درصد زنان بعد از وارد شدن به زندگی مشترک دچار اضافه وزن می شوند که به طور متوسط وزن یک خانم بعد از ازدواج نزدیک به ۷ کیلوگرم افزایش پیدا می کند و در ۵۶ درصد از موارد این اتفاق بین ۴ تا ۶ ماه بعد از شروع زندگی مشترک رخ می دهد.…
ادامه مطلب ...
ادامه مطلب ...
روشهای از بین بردن لکه جوش صورت و پوست
جوش یکی از اختلالات پوستی است که می تواند باعث ایجاد حفره هایی روی بینی، پشت، صورت و بازو ها شود. معمولا گفته می شود که جوش در دوران بلوغ به وجود می آید اما هر کسی در هر سنی ممکن است با این مشکل مواجه شود. اگر دلیل به وجود آمدن جوش روی…
ادامه مطلب ...
ادامه مطلب ...
پنج توصیه پزشکی از روان شما
شما همیشه یک پزشک همراه خود دارید که آماده پاسخ به نیازهای پزشکی تان است. این پزشک، روان شماست. سلامت روان مفهومی است که چگونگی تفکر، احساس و عملکرد ما را در مواجهه با موقعیت های زندگی نشان می د هد و به درک ما از خود و زندگی مان بستگی دارد.…
ادامه مطلب ...
ادامه مطلب ...
نکات بهداشتی درباره استفاده از ظروف یکبار مصرف
پلاستیکها، پلیمرهایی هستند که از سنتز مواد اولیهای به نام مونومر تهیه میشوند. مونومرها موادی سمی و برای سلامت انسان مضر هستند؛ در حالی که پلیمرها خنثی هستند و مشکلی ندارند. اما اشکال کار اینجاست که معمولاً در فرایند تهیه پلیمرها مقداری…
ادامه مطلب ...
ادامه مطلب ...
لیزر در درمان چه بیماریهایی کاربرد دارد؟
لیزر وسیلهای است که در آن از یک نور تقویت شده تک طول موج که قدرت نفوذ و اثرات متفاوتی در بدن دارد، استفاده میشود و در شاخههای مختلف پزشکی مانند بیماریهای چشم، پوست و زیبایی، زنان و زایمان، داخلی، قلب و ریه، کلیه و مجاری ادراری، گوش و…
ادامه مطلب ...
ادامه مطلب ...
علت بوی بد پا و هفت راهکار برای رفع آن
بوی بد پا گاهی خیلی آزاردهنده است، خصوصا در محیطهای اجتماعی. عرق زمانی که از بدن خارج میشود، بویی ندارد، ولی زمانی که مدت زیادی بر سطح پوست میماند، تحت تاثیر باکتریهای پوست، تجزیه شده و به دنبال آن آمونیاک و اسیدهای چرب تولید میشوند که…
ادامه مطلب ...
ادامه مطلب ...
مزایا و معایب سونوگرافیهای سه و چهاربعدی
سونوگرافی چیست؟
سونوگرافی امواجی است که به بافت بدن مادر فرستاده می شود و بسته به آنکه به بافت نرم یا سخت بدن برخورد کند، تصاویری ایجاد می کند. این تصاویر در سونوگرافی معمولی یا همان سونوگرافی دوبعدی به صورت سیاه و سفید دیده می شود.…
ادامه مطلب ...
ادامه مطلب ...
کلسترول یک ترمیمگر سلولی در بدن
خیلی از مردم بر این باورند که کلسترول یک نوع چربی است. در صورتی که کلسترول چربی نیست و ماهیت اصلی آن الکل است و کلسترول را در ردیف یا دسته الکل ها طبقه بندی می کنند.
بدن برای ادامه زندگی، دوام و سلا مت بودن به کلسترول احتیاج دارد. بیش از…
ادامه مطلب ...
ادامه مطلب ...
انگور بجز خوشمزگی فایدههای دیگری هم دارد
انگور برای کم خونی و مسمومیت بدن در مقابل خستگی یا سوء تغذیه، سوء هضم، درد مفاصل رماتیسم، انسداد مجرای طحال و کبد و یبوست بسیار مفید و سودمند است.
این میوه حیات بخش بواسطه ترکیبات شیمیایی خود سبب دفع سموم، کاهش اسید اوریک، زیاد کردن عمل…
ادامه مطلب ...
ادامه مطلب ...