آرشیو دسته بندی: سلامت

سلامت

توصیه‌هایی در مورد انتخاب عینک آفتابی

۱- افرادی که در حال اسکی کردن، حمام آفتاب گرفتن و کوهنوردی در ارتفاعات هستند باید حتماً از عینک آفتابی استفاده کنند. برای اینگونه محیط‌ ها عینک‌هایی لازمند که فقط ۱۲ ـ ۸ درصد نور را از خود عبور دهند. ۲- عینک های رنگی متمایل به سبز و قهوه…
متن کامل ...

درمان گیاهی و خانگی گوش درد

درمنه یا آرتمیس، گیاهی است از خانواده کاسنی ها که به دلیل خواص چندجانبه اش، کاربرد زیادی در طب گیاهی دارد. این گیاه گل های ریز زردرنگی داشته و از آن برای تهیه اسانس نیز استفاده می شود. چای گل درمنه که از مخلوط دو الی سه قاشق غذاخوری گل و…
متن کامل ...

چه عطری بزنیم؟ چه عطری نزنیم؟

آدم‌ها را با چه چیزی به یاد می‌آورید؟ نگاهشان، لباس‌هایشان، حرف‌هایشان، عقایدشان یا با «بو»هایشان؟ اگر شامه قوی‌ای داشته باشید، حتما می‌توانید آدم‌ها را با بوهایشان به یاد بیاورید که این موضوع هم می‌تواند خوشایند باشد و هم ناخوشایند....…
متن کامل ...

شش اشتباه رایج درباره آجیل

شما نیز ممکن است دچار اشتباهاتی درباره تهیه و مصرف آجیل شوید که در این جا به ۶ مورد از آن‌ها پرداخته‌ایم. ۱- بعضی‌ها خیال می‌کنند آجیل ارزش غذایی ندارد و به قول معروف، شکم‌پرکن است! اصلا این‌طور نیست! آجیل منبع سرشاری از پروتئین، آهن،…
متن کامل ...

شناخت خون دماغ و چگونگی مواجه با آن

خونریزی حاد و ناگهانی از بینی که شامل سوراخ های بینی، حفره بینی و خلف بینی است یک عارضه ساده همه گیر است که ظاهری بسیار نگران کننده دارد. بیمار با دیدن خون که از ناحیه بینی و حلق سرازیر است، بسیار وحشت زده به کلینیک یا بیمارستان مراجعه می…
متن کامل ...

ترس از آمپول زدن در کودکان

بیشتر بچه ها بطور طبیعی از آمپول زدن وحشت دارند، ولی بدبختانه بیشترین آمپول ها درست درهمین سنین نصیب آدم می شوند. هر بچه یی به طور معمول تا روزی که دومین شمع روی کیک تولدش قرار گیرد، باید چیزی حدود بیست آمپول بزند و تازه این در صورتی است که…
متن کامل ...

کم هزینه‌ترین لذت‌های دنیا

شادی در واقع مجموع کیفیت دو احساس درونی ماست، یکی حس‌ رضایت ما (مثلا وقتی معنای واقعی کار یا عملکردمان را درک می‌کنیم) و دیگری کیفیت احساسات خوبی است که در طول زندگی دریافت می‌کنیم، که هردوی اینها منجر به شادی می‌شوند و هردو پدیده‌های نسبتا…
متن کامل ...

با عصاره و عطر گیاهان، زیبا و آراسته باشیم

عطر درمانی (آروماتراپی) یکی از شاخه‌های طب مکمل و جایگزین است که به جهت خواص درمانی و بهداشتی که دارد، افراد زیادی را درسراسر جهان مجذوب خود کرده است. در این شیوه درمانی متخصصان با کمک گرفتن از عطرها و رایحه‌های مختلف و تحریک سیستم عصبی بدن…
متن کامل ...

شش چرخه طبیعی عمل جنسی در مردان

گرچه عمل جنسی یک فرآیند مداوم است اما پژوهشگران آن را به ۶ مرحله تقسیم می‌کنند. ۱. اولین مرحله ضروری میل جنسی یا «لیبیدو» است «انگیزش» یا «تحریک جنسی» طبیعی نمونه کاملی از متحدشدن ذهن و بدن است. برای ایجاد این انگیزش، لازم است چارچوب…
متن کامل ...

چهار راه‌کار برای شروع موفقیت در رژیم کاهش وزن

بی شک داشتن یک شروع خوب و صحیح در میزان موفقیت نهایی موثر است. طبق همان ضرب‌المثل قدیمی خودمان که می‌گوید: سنگ اول چو نهد معمار کج، تا ثریا می‌رود دیوار کج؛ می‌بایست کارها را از روش صحیحشان شروع نمود. اما سنگ‌های اول در کاهش وزن تعیین اهداف…
متن کامل ...