پوست و مو

نقش ورزش کردن به عنوان عاملی برای جلوگیری از افزایش وزن، ساخت عضلات، پیشگیری از بیماری‌های قلبی عروقی و دیابت و موارد دیگر، به اثبات رسیده است. اما امروزه پزشکان بر این باورند که ورزش کردن علاوه بر این مزایا، نقش مفیدی در سلامت پوست بدن…
ادامه مطلب ...

نمک دریا انواع مختلفی از جمله نمک هیمالیا، نمک پولکی، نمک هاوایی و نمک ایتالیایی دارد.خواص نمک دریایی بسیار زیاد است و نمک دریایی به عنوان منبع مواد مغذی محدود شناخته می‌شود. این نمک حاوی مواد معدنی است که به بهبود عملکرد بدن کمک می‌کنند.…
ادامه مطلب ...

لیمو شیرین گونه ایی از لیمو است با نام علمی Citrus limetta که شیرین و درشت است. بدون تردید با شنیدن اسم این میوه اولین چیزی که در ذهن شما تداعی می شود، زمستان و سرماخوردگی و چهار برش از این میوه است. لیمو شیرین میوه خوب فصل سرما علاوه بر…
ادامه مطلب ...

اسفناج، گیاهی است که بومی آسیای مرکزی و جنوب غربی آسیا است. این گیاه تا ارتفاع حدود ۳۰ سانت رشد می‌کند و طعم و مزه‌ آن تا حدی تلخ است. اما با توجه به ترکیبات غذایی، آنتی‌اکسیدان‌ها و خواص ضد سرطانی به عنوان یکی از مواد غذایی قدرتمند در نظر…
ادامه مطلب ...

به یک میوه غیر عادی است که ارتباط بسیار نزدیکی به سیب و گلابی دارد. نام علمی آن Cydonia oblonga می باشد و تنها عضو از خانواده Cydonia محسوب می شود. درخت به نسبتا کوچک است، این در حالیست که میوه ارزشمند آن معمولا رنگ زرد مایل به طلایی دارد و…
ادامه مطلب ...

پوست به علت قرارگرفتن در معرض نورآفتاب، مواد آلاینده موجود در هوا، استرس‌های روزانه و استفاده بیش از حد از مواد آرایشی مستعد از دست دادن آب و خشکی است، که در اثر این پدیده پوست بی‌حال، پیر و بیمار به‌نظر خواهد رسید. کم آبی در پوست‌های خشک…
ادامه مطلب ...

سشوار وسیله‌ای الکتریکی است که برای خشک کردن و حالت دادن موی سر به کار می‌رود. سشوارها به دسته‌های مختلف فوق حرفه‌ای، حرفه‌ای، نیمه‌حرفه‌ای، خانگی و مسافرتی تقسیم می‌ شوند. سشوار در حالی که دما و جریان هوا را تنظیم می کند، موها را به سرعت…
ادامه مطلب ...

زمانی که شیر بریده و دلمه شود، به دو بخش مایع و تکه های جامد تبدیل می شود که به بخش مایع آن آب پنیر می گویند. معمولاً افراد آن را ماده ای زائد فرض کرده و دور می ریزند. غافل از اینکه این ماده زرد رنگ حاوی مواد آلی، معدنی و بسیاری از ویتامین…
ادامه مطلب ...

یکی از شکایات نسبتاً شایع بیماران مراجعه‌‌کننده به متخصصان پوست و مو، قرمزی گذرا یا دائمی و آزاردهنده پوست صورت است. این تغییر در بسیاری مواقع یک واکنش طبیعی است و بیماری محسوب نمی‌شود. بعضی از افراد در شرایط هیجانی خاص مثل خشم و شرم، در…
ادامه مطلب ...

کدو حلوایی یکی از سبزیجاتی است که در آشپزخانه آن را نادیده می‌گیریم و معمولاً به ندرت از آن در رژیم غذایی روزانه‌مان استفاده می‌کنیم. اما این را بدانید که کدو حلوایی منبعی غنی از ویتامین‌های مختلف، آنتی اکسیدان‌ها، کاروتین آلفا و بتا است که…
ادامه مطلب ...

پوست سالم نیاز به توجه دارد و همه ما پوست زیبا و سالم و بدون لک را دوست داریم ولی به‌خاطر شرایط زندگی و مشغله‌های این روزها کمتر به پوست خود توجه می‌کنیم. پوست صورت نقش مهمی در زیبایی و جوانی ما دارد و قطعاً یکی از راه‌های زیبا و جوان ماندن…
ادامه مطلب ...

موخوره به یک یا چند شاخه شدن انتهای موها گفته می‌شود که اگر به آن رسیدگی نشود پیشرفت می‌کند و موجب ضعیف شدن موها و ایجاد ظاهری ناخوشایند در موها می‌شود. بلندبودن موها و استفاده مداوم و طولانی مدت از سشوار، رنگ کردن موها و استفاده از مواد…
ادامه مطلب ...