چه کسانی به سنگ کلیه مبتلا می شوند؟
سنگ کلیه در واقع کریستال های کوچک سختی هستند که ۹۰٪ موارد در کلیه ها و در بقیه مواقع در جاهای دیگر سیستم ادراری تشکیل می شوند. این سنگهای کوچک از کلسیم، فسفات، اسید اوریک و یا سیستین تشکیل شده اند و اندازه آنها بین چند میلی متر تا چند سانتیمتر متفاوت است.
علل سنگ کلیه
علت اصلی سنگ کلیه مشخص نیست، اما با این حال هیدراتاسیون ضعیف، عوامل ژنتیکی و همچنین عدم تعادل متابولیسم خطر ابتلا به این بیماری را افزایش می دهد.
چه کسانی به سنگ کلیه مبتلا می شوند؟
کسانی که بین ۲۰ تا ۵۰ سال سن دارند احتمالا به سنگ کلیه مبتلا می شوند. این بیماری به ویژه در مردان ۴۰ ساله دو برابر زنان است. تخمین زده شده است که ۱۰ درصد از افراد حداقل یک بار در طول عمرشان به این بیماری مبتلا می شوند.
هرچند که سنگ کلیه در کودکان نادر است اما ممکن است این بیماری برای کودکان هم اتفاق بیفتد.
افرادی که بیشتر در معرض سنگ کلیه قرار می گیرند عبارتند از:
مردان
- افرادی که در آب و هوای بسیار خشک زندگی می کنند (به دلیل کمبود آب بدن)
- افراد که به فشار خون بالا مبتلا هستند
- افرادی که اضافه وزن دارند
- افرادی که دیابت نوع ۲ دارند
- افرادی که عفونت های مکرر دستگاه ادراری دارند
- افرادی که مبتلا به بیماری التهابی روده (مانند بیماری کرون) هستند
چندین عامل برای سنگ کلیه خطرناک هستند:
- هیدراته ضعیف
- رژیم غذایی خیلی شور
- رژیم غذایی خیلی شیرین
- رژیم غذایی حاوی پروتئین بیش از حد
- رژیم غذایی حاوی کلسیم ناکافی
- کمبود ورزش
- مصرف داروهای خاص
علایم دقیق سنگ کلیه
درد بسیار شدیدی که از پشت کمر به شکم و کشاله ران کشیده می شود ممکن است به دلیل وجود سنگ کلیه باشد. این درد از چند دقیقه تا چند ساعت به طول می انجامد و ممکن است لحظه ای ظاهر شود و لحظه ای بعد ناپدید می شود. اگر یک یا چند مورد از علائم زیر را داشتید حتماً با پزشک مشورت کنید.
- ادرار خونی
- مشکل ادرار
- تهوع
- استفراغ
- تب و لرز
- درد هنگام ادرار کردن
- تکرر ادرار
چگونه می توان این بیماری را تشخیص داد؟
دکتر برای تشخیص این بیماری آزمایش خون، آزمایش ادرار، سونوگرافی یا رادیوگرافی انجام می دهد. با توجه به نتایج آزمایشات پزشک ممکن است درمان خاصی را در نظر بگیرد.
اگر هنگام ادرار کردن “سنگها” دفع شدند، بهتر است آنها را نگه دارید تا دکتر سنگ ها را ببیند و آن ها را تجزیه و تحلیل کند. دانستن ترکیب آنها باعث می شود پزشک داروهای مناسب تجویز کند.
عوارض احتمالی سنگ کلیه
عوارض مربوط به این بیماری به استثنای کولیک بسیار نادر هستند. با این وجود زمانی که مجرای ادرار بسته می شود، ممکن است عفونت رخ دهد.
عمل جراحی
لیتو تریپسی موج ضربه ای غیر عادی (LEOC)
در این حالت ضربه ای به سمت سنگ وارد می کنند تا به راحتی در سیستم ادراری حذف شود.
نفرولیتوتومی پوستی
در این روش کلیه را جراحی می کنند و فرد باید چند روز بستری شود. برای برداشتن سنگ، چند برش در پشت فرد ایجاد می کنند.
اورتروسکوپی
از طریق مجرای ادراری یک پروب به داخل مثانه وارد می کنند که می تواند سنگ ها را از هم جدا کند و آن ها را استخراج کند.
پیشگیری از سنگ کلیه
اگر شما هم به مبتلا به سنگ کلیه یا در معرض ابتلا به این بیماری هستید، توصیه می شود اقدامات زیر را انجام دهید:
– در روز حداقل ۲ لیتر آب بنوشید.
– مصرف غذاهای غنی از اگزالات را کاهش دهید: اسفناج، چغندر، گوشت، بادام زمینی، شکلات، چای، گندم، تخم مرغ، سیب زمینی.
– کلسیم و فیبر کافی مصرف کنید.
– قندهای تصفیه شده مصرف نکنید.
– از خوردن گوشت قرمز اجتناب کنید.
– در دستور العمل های غذایی نمک را کاهش دهید.
– غذاهای غنی از پتاسیم را افزایش دهید. (میوه ها و سبزیجات)
در مطالعات اخیر ثابت شده است که مصرف روزانه دانه کدو تنبل به عنوان یک میان وعده خوب عمل می کند و خطر ابتلا به سنگ کلیه را کاهش می دهد!
منبع: kidney stone symptoms