سلامت

هلن کلر را که حتما می شناسید؛ همان دخترک کر و کور و لال که موفق شد راه خودش را در زندگی پیدا کند. جمله جالبی از او در جایی خواندم که می گوید: «به جای مقایسه خود با کسانی که ثروت بیشتری دارند، خود را با کسانی مقایسه کنیم که از ما کمتر…
ادامه مطلب ...

مو، یکی از مهم ترین اجزای بدن است که نقش مهمی در حفاظت از سر دارد و از پوست سر در برابر آسیب های محیطی، به خصوص نور آفتاب محافظت می کند. اما به جز نقش حفاظتی، یک عامل مهم دیگر نیز وجود دارد که باعث می شود بسیاری از مردم به تکاپو بیفتند تا…
ادامه مطلب ...

چای سفید در اصل، جوانه‌های گیاه چای است؛ یعنی قبل از اینکه برگ چای باز شود، جوانه آن را می‌چینند که یک غلاف کرک‌دار نقره‌ای دارد. چای سفید درست مانند چای سبز، از برگ‌های گیاه "کاملیا سینسیس "تولید می‌شود. در فرآیند تخمیر (از زمانی که برگ…
ادامه مطلب ...

بعضی‌ها معتقدند یکی از راه‌های زیباتر نشان دادن موها، حالت‌ دادن به آنهاست. عده‌ای از افراد تنها به هنگام رفتن به مهمانی و عده‌ای دیگر نیز هر روز از حالت‌دهنده‌ها استفاده می‌کنند. هشدار متخصصان به دسته دوم مصرف‌کننده‌هاست که بی‌آنکه از…
ادامه مطلب ...

اختلال درد زیر مجموعه اختلال‌های بدنی شکل است. ضابطه اصلی این اختلال وجود ناراحتی‌های متعدد جسمانی است که فاقد مبنای جسمانی هستند. این ناراحتی‌ها فرد را بر آن می‌دارند که از کمک‌های پزشکی استفاده کند. بسته به این که درد بیشتر یا کمتر از شش…
ادامه مطلب ...

هنگامی که سخن از کاهش وزن به میان می‌آید، همه به دنبال یک رژیم غذایی معجزه‌آسا می‌گردند. امّا متأسفانه هیچ برنامه کوتاه مدتی برای کاهش وزن پایدار وجود ندارد. شش رژیم غذایی که در زیر آمده است، از جمله رژیم‌هایی هستند که به هیچ‌وجه توصیه…
ادامه مطلب ...

بسیاری از افراد به دردهای مزمن دچارند و این احساس ناخوشایند را همواره با خود دارند و درواقع می دانند که علت این دردی که تحمل می کنند چیست اما گاه پیش می آید که درد ناگهان ظاهر می شود و در بدن شما جا خوش می کند. برای درمان چنین دردی که به…
ادامه مطلب ...

البته پنیرهای دیگر هم به سفره ایرانی‌ها اضافه شده مانند گودا، پارمسان، چدار و بخصوص نسل جدید آنها که حاوی کپک‌های سفید، آبی و خاکستری است. سوال اینجاست، ارزش تغذیه‌ای پنیر محلی چه میزان است و چه تفاوتی با پنیرهای کپک‌دار دارد؟ پنیر محلی…
ادامه مطلب ...

کله پاچه غذایی سنتی و ایرانی است که طرفداران خاص خود را دارد. کله پاچه یکی از این نوع غذاها است. غذایی سنتی و ایرانی که در طول سال نیز طرفداران خاص خود را دارد و اغلب غذای محبوب نسل قدیم است و البته طبع نسل جوان نیز آن را می‌ پسندد.…
ادامه مطلب ...

هر عضوی که به کار گرفته نشود، از بین خواهد رفت. این در حالی است که انسان امروز ارزشی بیش از اندازه برای "راحتی و آسایش" قائل شده که بخش زیادی از مشکلات و بیماری ها ناشی از همین راحت طلبی است. راحتی بیش از اندازه و بی تحرکی نه تنها کسالت بار…
ادامه مطلب ...

برخی از عادات روزمره زندگی با تاثیر منفی بر اندامهای بدن، موجب پیری زودرس آنها می شود. تماشای تلویزیون در حالیکه اکثر مردم تماشای تلویزیون را تنها موجب تضعیف بینایی خود می دانند، باید گفت که براساس تحقیقات کارشناسان دانشگاه کوئینزلند،…
ادامه مطلب ...

به گزارش ام اس ان بی سی یک بررسی بر روی ۲۱۶ دانشجوی کالج نشان داد که الگوهای معینی در استفاده از اینترنت با میزان بالاتر نمرات در پرسشنامه های اندازه گیری کننده افسردگی ارتباط دارد. این بررسی نشان داد که افراد افسرده به طور متفاوتی نسبت…
ادامه مطلب ...