سلامت

خاویار چیست ؟ ماهی عجیب و غریبی که خاویار آن این همه هیجان به سفره ها می آورد از خانواده ماهیان استورژن است. ماهی بدون دندان استورژن از معدود گونه های باقی مانده ماهیان غضروفی است که شکل ما قبل تاریخ خود را حفظ کرده است. در دنیا بیش از…
ادامه مطلب ...

این روزها آرایش کردن بیش از گذشته میان زنان و دختران جوان رایج شده است. اگر در کشورهای غربی پیرزن های ۷۰ سال به بالا، خود را با انواع ترفندها می خواهند زیبا و جوان نشان دهند، در کشور ما بسیاری از دختران نوجوان ۱۴ سال به بالا، هر روز وقت…
ادامه مطلب ...

افسردگی فصلی، نوعی افسردگی است که با کوتاه شدن روزها در پاییز و زمستان بروز می‌کند و در بهار و تابستان از بین می‌رود. زیرا نور خورشید بر فعالیت‌های ما و چرخه‌های مهم بدن ما، مانند چرخه خواب و چرخه تولید مثل اثر دارد و همانطور که فصل‌ها عوض…
ادامه مطلب ...

برنامه ریزی پیش از باردار شدن به مادران تازه کمک می کند تا به نوزادان شان بخت بهترین شروع ممکن در زندگی را بدهند. در این برنامه ریزی این هشت نکته را مورد توجه قرار دهید: ۱- مکمل های اسید فولیک مصرف کنید. اسید فولیک یک ویتامین گروهB است که…
ادامه مطلب ...

شاید شما هم به محض شنیدن کلمه هیپنوتیزم به یاد لو رفتن تمام اسرار زندگی تان بیفتید و از آن بترسید که مبادا در خواب مصنوعی همه مسائل خصوصیتان را فاش کنید. عده ای دیگر نیز تصور می کنند که با هیپنوتیزم روح از بدنشان خارج می شود و برخی نیز…
ادامه مطلب ...

کیفیت آب استخر های شنا از نظر سلامت آب و مشخصات ظاهری آن یکی از مهمترین عوامل در ایجاد نشاط و شادابی در شناگر و تبدیل فضای استخر به مکانی مفرح و شادی بخش برای استفاده کنندگان می باشد. رعایت استانداردهای بهداشتی در استخرهای شنا جهت حفظ سلامت…
ادامه مطلب ...

۱۰ کشور نخست دنیا از نظر پرخوری عبارتند از: آمریکا، روسیه، مصر، مکزیک، آلمان، برزیل، بریتانیا، آرژانتین، ترکیه و ایران. بر اساس آمار منتشر شده ۲ میلیون نفر در ایران دارای اضافه وزن هستند و حدود نیم میلیون نفر نیز چاق به حساب می آیند.…
ادامه مطلب ...

محققان صنایع غذایی پس از بررسی ۴ هزار ادعای سلامت و بهداشت درباره مواد غذایی اظهار داشتند که تنها ۲۲۲ مورد از این فهرست طولانی دارای ارزشهای علمی بوده اند در نتیجه آنها فهرستی تهیه کردند که از آن به عنوان فهرست سالمترین غذاها یاد می شود.…
ادامه مطلب ...

اگر دوست دارید هنگامی که مقابل آینه ایستاده اید و به شانه کردن موهای خود مشغول هستید، از برق و زیبایی موهایتان به وجد بیایید؛ رعایت نکاتی را که می تواند کمک بسیاری به این امر بکند در برنامه زندگی خود قرار دهید: قانون اول: شامپو زدن صحیح…
ادامه مطلب ...

محققان به تازگی اعلام کرده‌اند احتمال بارداری ناخواسته در کسانی که قرص مصرف می‌کنند ۲۰ برابر بیش از کسانی است که از روشهای دراز مدت مانند آی- یو- دی استفاده می‌کنند. تحقیقات تازه نشان داده که میزان شکست قرص و روشهای کوتاه مدت دیگر بیشتر…
ادامه مطلب ...

تقریبا ۹۰ درصد زنان بعد از وارد شدن به زندگی مشترک دچار اضافه وزن می شوند که به طور متوسط وزن یک خانم بعد از ازدواج نزدیک به ۷ کیلوگرم افزایش پیدا می کند و در ۵۶ درصد از موارد این اتفاق بین ۴ تا ۶ ماه بعد از شروع زندگی مشترک رخ می دهد.…
ادامه مطلب ...

جوش یکی از اختلالات پوستی است که می تواند باعث ایجاد حفره هایی روی بینی، پشت، صورت و بازو ها شود. معمولا گفته می شود که جوش در دوران بلوغ به وجود می آید اما هر کسی در هر سنی ممکن است با این مشکل مواجه شود. اگر دلیل به وجود آمدن جوش روی…
ادامه مطلب ...