طرز تهیه انواع اسموتی تابستان

اسموتی یک نوشیدنی مغذی و مناسب است که از مخلوط انواع میوه و سبزیجات آماده میشود و میتوان انواع و اقسام اسموتی‌های تابستانی را تهیه کرد. در ادامه طرز تهیه انواع اسموتی تابستان را بیان می‌کنیم:

انواع اسموتی تابستان

مواد لازم برای تهیه اسموتی توت فرنگی:

توت فرنگی خرد شده: یک لیوان
موز درشت: یک عدد
بستنی وانیلی: یک لیوان
شیر: یک سوم لیوان
عسل: ۲ قاشق غداخوری
یخ: چند تکه
شکلات آب شده: به میزان لازم
ترافل: به میزان لازم

طرز تهیه اسموتی توت فرنگی:

توت فرنگی، موز، بستنی وانیلی، شیر، عسل و یخ را با هم داخل میکسر بریزید، وقتی کاملا مخلوط شد آماده است و کنار بگذارید.
داخل لیوان‌ها را شکلات آب شده بریزید و داخل ترافل بغلطانید و چند دقیقه داخل یخچال قرار دهید تا شکلات خودش را بگیرد. بعد اسموتی آماده را داخل لیوان‌ها بریزید و روی آن را با تکه‌های توت فرنگی تزیین کنید.

نکته:
میتوانید به جای عسل شکر بریزید اگر شیرین‌تر دوست دارید بیشتر بریزید.
می‌توانید میوه‌ها را داخل فریزر بگذارید تا یخ بزند بعد داخل میکسر بریزید، در این صورت نیازی به یخ نیست.

مواد لازم برای تهیه اسموتى ملون و موز:

ملون: ۱ عدد متوسط  (یا ۲ پیمانه خردشده)
موز: ۱ عدد
بستنى وانیلى: ۱/۲ پیمانه
شیر: ۱/۲ پیمانه

طرز تهیه اسموتى ملون و موز:

ملون را پوست و خرد کرده و از شب قبل داخل فریزر قرار دهید تا یخ بزند.
بعد داخل مخلوط کن یا غذا ساز بریزید و موز خرد شده و شیر را اضافه کرده تا راحت میکس شود.
بعد بستنى وانیلى را اضافه کنید (در صورت تمایل کمى شکر هم مى‌توانید اضافه کنید که نوشیدنى دلچسبى براى فصل گرماست).
داخل ظرف سرو ریخته و با سس بریلو، خلال پسته و نان بستنى تزئین کنید.

مواد لازم برای تهیه اسموتی هندوانه:

هندوانه: یک برش
آب لیمو: یک قاشق غذاخوری
عسل: نصف قاشق غذاخوری
آب یا شیر: نصف لیوان
نعناع: دو پر

طرز تهیه اسموتی هندوانه:

ابتدا هندوانه را به قطعات کوچک برش بزنید و داخل فریزر بگذارید تا یخ بزند. بعد از اینکه کاملا یخ زد از فریزر خارج کنید و با آب لیمو، عسل، آب و نعناع داخل مخلوط کن بریزید و مخلوط کن را روشن کنید تا کاملا مواد مخلوط شوند و هندوانه کاملا پوره شود. یک ترکیب با بافت یخ در بهشت بدست می‌آید که بسیار خوشمزه و خوش طعم است.

مطالب مرتبط:
طرز تهیه اسموتی موز، طالبی و آلبالو

روش تهیه اسموتی گلابی و موز