مرور رده

سلامت روان

باورهای اشتباه در مورد پورنوگرافی از زبان یک اورولوژیست

امروزه صنعت پورنوگرافی یک صنعت چند میلیارد دلاری است که کارتل های تجاری بزرگ پشت آن قرار دارند. به کمک این صنعت آنها توانسته اند نورم های اجتماعی را درهم بریزند و هر جامعه ای برحسب شرایط، از کم تا زیاد تحت تاثیر آثار مخرب آن قرار گرفته اند.…
ادامه مطلب ...

اضطراب را در جلسات کاری مهار کنید

چه کارفرما باشید و چه مدیر در طول دوران کاری‌تان ممکن است بارها مجبور شوید پای میز بحث و مذاکره بنشینید و با دیگران گفت‌و‌گو کنید. برای بعضی‌ها این کار چندان سخت نیست و حتی با زیر و بم آن آشنا هستند اما در مقابل بعضی‌ها در چنین جلساتی دچار…
ادامه مطلب ...

بررسی عوامل افسردگی در زنان

بیماری افسردگی یکی از بیماری های رایج در میان اقشار مختلف مردم است. افسردگی یک بیماری روانی‌ست که باعث احساس غم و ناراحتی مداوم و از دست‌دادن علاقه می‌شود. امروزه بیشتر خانم ها بیش از پیش فشارهای روانی داخل و خارج خانه را تحمل می کنند و…
ادامه مطلب ...

با ترس‌ هایتان مواجه شوید

داشتن آرامش و آسایش برای افراد امری ضروری محسوب می‌شود و همه انسان‌ها حق دارند در آرامش و آسایش زندگی کنند. زیرا افراد به زندگی آرام نیاز دارند تا بتوانند در سایه آن به کمالات انسانی دست یابند. یکی از مهمترین موضوعاتی که باعث سلب آرامش…
ادامه مطلب ...

خشونت‌هایی که انسان را از درون نابود می‌کند

در واقع به باور بسیاری از عموم خشونت مترادف با کتک و ضرب و جرح است و اصولا برخورد فیزیکی شدید و یا آهسته تر یک یا چند نفر را با یکدیگر شامل می شود. البته این نکته که خشونت فقط فیزیکی نیست بدیهی به نظر می رسد. معانی عمیق خشونت نتایجی شگفت…
ادامه مطلب ...

بی خوابی انعکاس افسردگی و اضطراب

افزایش تعداد مبتلایان به اختلالات خواب گویای آن است که بر خلاف توصیه‌های مکرر کارشناسان و متخصصان توجه به کیفیت خواب هنوز یک ضرورت تلقی نمی‌شود و اتفاقا بسیاری از مردم دنیا برای زمان خواب و بیداری خود برنامه‌ریزی ندارند. به همین دلیل…
ادامه مطلب ...

نوعدوستی بهترین تکنیک مبارزه با استرس

کمک کردن به دیگران یکی از بهترین تکنیک‌ها برای مبارزه با استرس از سوی متخصصان شناخته شد. جدیدترین تحقیقات نشان می‌دهد اندیشیدن درباره یاری رساندن به همنوعان و اختصاص دادن زمانی از روز برای انجام کارهای عام‌المنفعه استرس‌های روزانه را کاهش…
ادامه مطلب ...

نگاهی به بیماری اختلال شخصیت پارانوئید، علت‌ها و راه‌های درمان

اختلال شخصیت پارانوئید اختلالی است که در بسیاری از سطوح اجتماعی دیده می‌شود. این اختلال به‌شدت روی روابط فردی تاثیرگذار است و می‌تواند روابط خانوادگی با پدر، ‌مادر، خواهر یا برادر را دچار مشکلات حاد کند. همچنین امکان دارد پس از ازدواج خود…
ادامه مطلب ...

چهار گام تا مهار حسادت

«حسود هرگز نیاسود»‌ ضرب‌المثل درست و صادقی است. حسادت از آن دسته ویژگی‌هاست که نیازی به تعریف ‌ ندارد. هرکس بی‌واسطه با خودش می‌فهمد که آیا داشته‌ها، پیشرفت‌ها، موفقیت‌ها و خلاصه رشد دیگران چیزی از جنس حسادت را در او برانگیخته می‌کند و…
ادامه مطلب ...

رابطه نحوۀ خوابیدن افراد با شخصیت آن‌ها

نحوۀ خوابیدن انسانها با روحیه و شخصیت آنها رابطه مستقیمی دارد. برخی از پژوهشگران آمریکایی به نتایج جالبی در این زمینه دست یافته اند که ما آنرا به نقل از سلامت نیوز منتشر می کنیم. خواندنش جالب به نظر می رسد، مواظب نحوۀ خوابیدنتان باشید تا…
ادامه مطلب ...

روش‌های غیر دارویی برای مقابله با افسردگی

افسردگی، بیماری خاموشی که صدها میلیون فرد در جهان به آن مبتلا هستند. اوضاع نابسامان اقتصادی، ماشینی شدن زندگی، تحرک کم، مصرف دخانیات و خیلی موارد دیگر همگی می‌توانند باعث تشدید این بیماری شوند. متاسفانه در کشور ما هم آمار افسردگی به طرز…
ادامه مطلب ...

رابطه افسردگی با پارکینسون

طبق یک مطالعه جدید، در کسانی که سابقه افسردگی وجود دارد احتمال بروز بیماری پارکینسون بیشتر است. این مطالعه که در سوئد انجام شده نشان داده است در مبتلایان به افسردگی احتمال بروز بیماری پارکینسون سه برابر می‌شود.این مطالعه روی بیش از نیم…
ادامه مطلب ...