ورزش

در سال ۱۳۵۵ بنا به دلایل عدیده تعداد کلاس‌های مربیگری و داوری در سطح فوتبال ایران زیاد نبود، اما در سال‌های ۱۳۵۳، ۱۳۵۴ و ۱۳۵۶ که ما از آن‌ها به عنوان سال‌های پیشگام در علم فوتبال ایرانی نام می‌بریم، به کرات در فدراسیون فوتبال ایران کلاس‌های…
ادامه مطلب ...

پیاده‌روی، ورزش بسیار خوبی برای تعداد زیادی از افراد است. اگر شما نیز پیاده‌روی می‌کنید و قصد دارید حین پیاده‌روی کالری بیشتری بسوزانید و قصد دارید با این کار وزنتان را کنترل ‌کنید، باید کمی ‌بیشتر فعالیت کنید تا میزان کاهش وزن را به حداکثر…
ادامه مطلب ...

عکس زیر متعلق به ناصر حجازی و حجت الله خاکسار است. حجت الله خاکسار دروازه بان، در روزهای حساسی از دهه ۱۳۵۰ به کمک تاج آمد. حجازی در آن زمان به علت مشکلاتش با مدیریت وقت تیم تاج به تیم شهباز رفته بود و منصور رشیدی دیگر دروازه بان تاج هم با…
ادامه مطلب ...

فیروزه دهقان داور زن کشورمان که سابقه ۱۵ سال داوری فوتبال را دارد و دوره های مختلفی داوری فیفا و AFC را گذرانده است به عنوان مدرس فوتسال فیفا و ناظر فوتبال AFC در بخش بانوان برگزیده شد. فیروزه دهقان دانشجوی دوره دکتری رشته فیزیولوژی…
ادامه مطلب ...

انجام حرکات ورزشی با شدت متوسط و بالا باعث سلامتی و شادابی می شود که یکی از این ورزشهایی با شدت زیاد، ورزش زورخانه ای است اما آیا ورزش زورخانه ای با شکم بزرگ همراه است؟ اگر چه ورزش های زورخانه ای در ذهن مردم با بزرگی شکم همراه است اما…
ادامه مطلب ...

احتمالاً باید شنیده باشید که بانوان تصور می‌کنند، تمرین ورزشی باعث حجیم شدن عضلات می‌شود یا در مورد روش‌های کاهش چربی موضعی و اینکه چون تمرینات تناسب اندام را انجام می‌دهید هرچه می‌خواهید، بخورید. با این مطلب همراه شوید تا واقعیت ورزش و…
ادامه مطلب ...

یک سال پیش بود که دیل اوئن نخستین مدال طلای جهان در رشته شنا را برای نروژی ها به ارمغان آورد و با نواخته شدن سرود ملی این کشور، اشک شوق از چشمان نروژی های جهان سرازیر شد. اما آنها امروز در غم از دست دادن این شناگر ۲۶ ساله در سوگ نشسته اند.…
ادامه مطلب ...

در شرایطی که رقابت نزدیک و میلیمتری تیم ملی وزنه‌برداری ایران و کره‌جنوبی برای قهرمان شدن در آسیا، به آخرین حرکت دوضرب وزنه بردار کره‌ای رسیده بود، سانگ گان جون وزنه ۲۵۰ کیلویی را انداخت تا تیم ملی وزنه‌برداری کشورمان تنها با یک امتیاز…
ادامه مطلب ...

تصویر نوستالژیک زیر که توسط باشگاه خبرنگاران جوان منتشر شده به نظر می رسد که اولین تیم فوتبال تاریخ ایران باشد که حوالی سالهای ۱۳۱۳ خورشیدی تشکیل شده است.
ادامه مطلب ...

آرتور اَش (Arthur Robert Ashe, Jr) (متولد ۱۰ ژوئیه ۱۹۴۳ درگذشته در ۶ فوریه ۱۹۹۳)، تنیس‌باز برجسته سیاه‌پوست آمریکایی بود. او در ریچموند ایالت ویرجینیا بدنیا آمد و رشد کرد. او در دوران بازی خود سه بار عنوان مسابقات بزرگ جهانی تنیس، مشهور به…
ادامه مطلب ...

افشین قطبی سرمربی سابق تیم ملی و پرسپولیس با ازدواج رسمی، به دوران نامزدی اش با یوروم بیکمن پایان خوشی بخشید. این عکس نشان دهنده پایان رسمی دوران نامزدی این دوست و حالا افشین قطبی و یوروم بیکمن رسما زن و شوهرند. یوروم در کره‌شمالی به…
ادامه مطلب ...

کوهنوردی، از رشته‌های مهم ورزشی است که در تنظیم اعمال تمام اعضای داخلی بدن انسان، از جمله قلب، مغز، دستگاه گوارش، عضلات و استخوان‌ها دخالت عمده دارد و نقش پیشگیری ودرمانی بسیار شایسته و شایانی برعهده دارد. هنگام کوهنوردی، میزان خون موجود…
ادامه مطلب ...