طرز تهیه سالاد ذرت مکزیکی رژیمی

0
(0)

مواد لازم برای تهیه سالاد ذرت مکزیکی رژیمی:

ذرت کنسروی: یک پیمانه
فلفل دلمه‌ای سبز و قرمز: از هر کدام یک عدد
خیار نگینی خرد شده: ۷ عدد
روغن زیتون: ۲ الی ۳ قاشق غذاخوری
سرکه: ۵ قاشق غذاخوری
نمک و فلفل: به میزان لازم
لیمو ترش: ۳ عدد کوچک
زیتون سیاه: ۲۰ عدد حلقه‌ای شده
پنیر رژیمی روزانه: ۶۰ گرم
پودر سیر: به میزان لازم

طرز تهیه سالاد ذرت مکزیکی رژیمی:

به ترتیب ذرت، زیتون، فلفل دلمه‌ای، سرکه، روغن زیتون، پودر سیر و آب لیمو ترش را اضافه کنید، سپس پنیر را خرد کرده و به سالاد اضافه کنید و هم بزنید. سالاد را داخل ظرف سرو کشیده و با حلقه‌های لیمو ترش تزیین کنید.
نوش جان

مطالب مرتبط:
طرز تهیه سالاد سزار

طرز تهیه سالاد گرم گل کلم

طرز تهیه سالاد سیب زمینی رنگی

طرز تهیه سالاد ماهی

این پست چقدر مفید بود؟

برای امتیاز دادن به آن روی یک ستاره کلیک کنید!

امتیاز مطلب 0 / 5. تعداد رای دهندگان: 0

تاکنون کسی رأی نداده است! اولین کسی باشید که به این مطلب رای می‌دهید

ممکن است شما دوست داشته باشید

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.